高血壓是中老年人群中非常常見的一種病症，一旦得了這種病，就需要長期服用降壓藥。但許多人並不清楚，長期使用降壓藥物還可能會導致體內缺鉀，從而損害人體健康。

那麼，為什麼服用降壓藥會導致鉀缺乏呢？缺鉀會有哪些表現呢？下面就讓我們一起來看一看。

高血壓患者為什麼會出現缺鉀呢？

高血壓藥有很多種，雖然表面上看不出和鉀元素有什麼關係，但有些高血壓患者服用後卻會出現體內缺鉀的情況，因此，我們首先要了解降壓藥，才能選擇適合自己的。

1、排鉀利尿類降壓藥

這類藥也叫利尿藥，主要是透過增加排尿和減少血容量來起到降血壓的作用，但這種藥物會降低腎小球、腎小管的過濾和重吸收功能，從而增加鉀離子的排出。長期使用利尿藥的患者，一般都會有低鉀的症狀，所以在服用此藥物前，要注意藥物的副作用。

2、升鉀類降壓藥

升鉀降血壓藥是在利尿藥上額外加入一些藥物，如螺內酯、替米沙坦等藥物，再服用的時候能夠保證鉀離子保持在正常範圍內。但在用藥前，要留意身體中的鉀水平，若是高鉀血癥患者，則不宜服用。

3、某些複方類降壓藥

這類降壓藥同時含有保鉀和排鉀成分，因此對血鉀的影響很小，比如北京降壓0號，複方卡託普利，大多數藥物聯合使用，都能避免鉀離子的流失問題。

綜上所述，三種類型的降壓藥，只有第一種會導致患者出現缺鉀現象，而第一種降壓藥因其出色的降壓效果，以及極少的不良反應，依舊是目前臨床最常用的降壓藥物之一。

高血壓患者要注意，當出現以下3種表現時，或是缺鉀了

1、肌肉抽搐

鉀離子對平滑肌的收縮有很大的影響，是神經和肌肉之間的傳導介質，缺少了鉀離子，肌肉會出現異常的痙攣和肌無力，所以很多抽筋的患者都需要做血鉀檢查。

2、腹瀉、腹脹

如果體內鉀離子濃度過低，則會導致胃腸蠕動變得緩慢，從而導致消化道的消化能力降低。進而出現腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、食慾不振等腸胃不適。

3、全身疲勞

身體的各個細胞都需要鉀來維持身體的正常運轉，一旦出現鉀缺乏，首先就會出現全身乏力的情況。如果平時睡眠充足，飲食正常，經常鍛鍊身體，但還是覺得渾身乏力、疲勞，要小心是缺鉀所致。

日常生活中如何保證鉀的攝入？

首先，若是出現了缺鉀的情況，最好是馬上到醫院檢查，如果確診，可以在醫生的指導下服用藥物來進行調理，比如

口服補鉀口服液或者鉀片。

其次，如果是甲狀腺功能亢進、高血糖等疾病導致缺鉀，通常都會先對病症進行治療，等病情完全康復，體內鉀就會回到正常水平。

最後，平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，因為在綠葉菜和水果中，鉀的含量較高，比如青菜、紫甘藍、西蘭花、蘋果、獼猴桃等，都具有較好的補鉀效果。

總之，鉀元素是人體必不可少的微量元素，在體內起著至關重要的作用，在日常生活中我們要及時補充，避免出現鉀元素缺乏的情況。