哲客資訊

高血壓藥有很多種，雖然表面上看不出和鉀元素有什麼關係，但有些高血壓患者服用後卻會出現體內缺鉀的情況，因此，我們首先要了解降壓藥，才能選擇適合自己的[…]

“張醫生，你這個XX床，取鎖骨內固定的患者血鉀您看了沒有，化驗單上鉀才2[…]

因此，這些食物攝入過多時，易引起鉀元素的流失[…]

鉀元素很重要，教大家2種補鉀方法多吃純天然的食物對於高血壓患者來說，每天應攝入3600毫克的鉀，但是大多數人只能達到一半的量，建議大家透過飲食補充，水果、雜糧、菌菇類、綠葉菜都可以吃[…]

而且我們的新陳代謝會控制體內的鉀含量，即使我們吃了香蕉，多餘的鉀也會被排出體外，所以說香蕉的輻射並不會在體內積累[…]

一般來說只要正常飲食不會陷入缺鉀的危機中，如果長期做劇烈運動，服用了影響身體的藥物，長期挑食就會讓我們有鉀元素攝入不足和鉀的排出量有急劇增加的狀況，從而讓身體內的鉀離子含量減少，讓人陷入缺鉀的危機中[…]

其實，缺鉀現象原本並不常見，可是現在的上班族，因為工作繁忙，三餐都是將就吃點，長期不吃主食，靠大量喝咖啡來提神，再加上工作壓力大，這種肉體和精神的緊張也會造成鉀元素的流失[…]

身體缺乏鉀元素，就會導致腸胃的蠕動變慢，這樣就會影響人體的排便功能，容易出現排便困難的情況，從而引起便秘的出現[…]

有過這種經歷的人也不止一個，缺鉀顯然是個不可忽視的問題，能儘早的從身體的蛛絲馬跡中發現自己缺鉀了，及時做好補充，將能避免這類問題的出現[…]

若是身體出現鉀元素不足時，就會影響到身體的正常運轉，還有可能會誘發一系列的問題出現，比如如果身體缺少鉀元素是那麼身體有可能會出現不規律或者是加速的情況，嚴重時肌肉也可能會出現衰退，對身體健康來說沒有任何的好處[…]

雖然鉀元素在人體中的含量不高，但是確實人體不可缺少的常量元素，成年人體內約含鉀150克左右主要用來維持神經系統肌肉的正常功能，人體一旦缺鉀正常運動會受到影響，還會出現神經類疾病[…]

醫生說，天氣炎熱大量出汗會使體內鉀離子隨汗液排出而丟失，若飲用大量含高糖的飲料，導致體內血糖濃度增加，此時機體會分泌胰島素促進葡萄糖進入細胞內進行利用，在進入細胞過程中，根據細胞膜物質轉運機理，鉀離子會跟葡萄糖一起進入細胞內，所以導致血鉀降[…]

醫生表示：服用過量的降壓藥，也會導致低血鉀“是藥三分毒”任何藥物在治療疾病的同時，都會對身體產生一定的副作用，降壓藥也是一樣，雖然降壓藥可以緩解患者血壓升高的症狀，但是這類藥物一般都具有利尿性，促進尿液排出，同時帶走身體中的鉀元素，如果沒有[…]

結語：高血壓人群長期服用降壓藥可能會缺鉀，所以大家在平時還要及時補充鉀元素，當然除了堅持服用藥物之外，也要多吃一些高鉀食物，幫助穩定鈉鉀平衡，同時常喝蒲公英苦丁茶，或能幫助穩定血壓，身體更健康[…]

高血壓患者在長期服用降血壓藥物的情況下，若發現自己出現以上身體乏力、胸悶心慌、呼吸困難、噁心嘔吐等症狀，有可能是身體內缺鉀引起的，要及時去醫院做下檢查，也可以透過高鉀食物來補充自己體內所缺的鉀元素[…]

經過醫生的詢問後，為張阿姨檢查了血鉀水平，原來張阿姨已經出現了較為嚴重的缺鉀情況，而導致缺鉀的罪魁禍首就是長期吃降壓藥[…]

1、疲勞和無力感鉀維持肌肉和神經功能，血液中鉀元素下降時可影響肌肉和神經，降低肌肉收縮力，影響機體吸收營養物質，從而出現全身乏力和疲憊感[…]

一般來說，成年人只要正常飲食，是不會缺鉀的，但如果有長期挑食節食、運動大量出汗、服用排鉀利尿劑、患有胃炎胃潰瘍等消化道疾病、嘔吐腹瀉等情況，就可能導致鉀的攝入量不足或者排出量增加，使體內鉀離子減少，出現缺鉀症狀[…]