5月份最後一場春雨下來後，武漢的夏天就如約而至，我知道武漢已經被踢出了“四大火爐”，其實我是很贊同的，因為比起“火爐”這裡更像“蒸籠”，

高溫與溼氣相結合讓武漢的夏天顯得格外憋悶，這種不適感可不是下場雨、吹陣風可以解決的，由於天氣過於悶熱，想讓家庭生活變得涼爽舒適渡單純的空調降溫已經不夠了，舒適的床上用品也是必不可少的裝備

。

夏季床上用品的購置原則

在大多數人眼中想要舒服地度過夏天，就必須越涼爽越好，所以會去買一些過度寒涼的床上，例如竹涼蓆、玉枕等，但這其實是不對的，過度的貪涼不僅僅會傷及人體的“正氣”，導致人體的防禦能力下降，特別是加上空調的加持，就會出現多種受寒的表現，比如夏季感冒、突發面癱、落枕、腹瀉等

，因此夏季傢俱的購置依然有如下幾項原則：

①涼爽但要保持透氣、乾爽

其實傳統的竹蓆、草蓆等散熱能力是很強的，

但有一個缺點就是透氣不行

，特別是在武漢這種溼熱的天氣中，汗液粘在席子上不能及時得到清洗，會導致竹蓆、草蓆的透氣性逐漸降低，而且很容易滋生細菌，甚至出現捂出痱子或者身上起小包等感染性的病變。

②涼爽但要柔軟舒適

有許多人夏天去買石枕或者玉枕，的確比起涼爽可能沒有石質材料能涼爽的了，

但這些人忽視了枕頭其實是要根據不同人頸椎的曲度進行調節的，而石質材料太硬，很容易出現落枕、頭暈等頸椎病的表現

。

③涼爽但不能過於貪涼

有些人為了追求極致的涼爽，夏天墊著竹蓆，上面啥都不蓋，或者只是蓋一個毛巾被，涼快是涼快了，但也容易因為貪涼而出現面癱、腹瀉等過度寒冷的症狀，從中醫的角度來看“過寒則傷陽”，很容易導致人體免疫力下降，容易得病，

因此居家用品不僅要散熱，更要能夠在人體溫度過低時適當的保溫

。

④涼爽但要除蟲

在夏天大家都圖涼快了，蟎蟲其實一直被忽視，特別是溼熱的天氣是很容易滋生蟎蟲的，特別是傳統的草蓆、竹蓆、草枕等不透氣的傢俱，

因此具有一定的防蟲效果是必要的

現代家庭可以使用的乳膠和冰絲類的居家用品

結合上述原則，小五推薦以下多款乳膠和冰絲類的床上用品，可供大家參考。

1

、乳膠類床上用品

乳膠類的床上用品其實已經逐漸成為現代人夏天的主要選擇選擇之一，

其具有彈性好、透氣、除蟎等多種功效，主要用於製作一些支撐類的傢俱用品

，其現在主要的床上製品有以下幾種：

①乳膠枕

乳膠枕可能是大家最熟悉的乳膠製品了，其具既具有草枕、石枕等散熱的功效，同時由於

乳膠有很好的伸縮性，可以根據不同患者的頸椎曲度進行調節，從而讓患者睡眠時更加舒適，而良好的透氣性可以時刻保持頸部面板乾爽，防止蟎蟲、細菌等微生物的滋生。

②乳膠床墊

對於乳膠床墊可能大家就沒有那麼熟悉了，其實在國外乳膠床墊是夏天必備的神器，其普及程度與我們的涼蓆一樣。乳

膠床墊最大的特點是有高彈性，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿，並且具有矯正不良睡姿功能，從而保證高質量的睡眠，除此以外乳膠製品共有的散熱透氣、殺菌除蟎等優勢，也是乳膠床墊的優勢

。

③乳膠坐墊

在夏天，我們經常注意身體上的涼爽，卻容易忽視其他部位在夏天也要保持乾淨涼爽，其中我們的

PP

就是最容易被忽視的地方之一，

而乳膠坐墊不僅有很好的彈性，可以承受不同方向的力量，從而承托起我們的臀部，保護我們的腰椎，其次還具有很好透氣性，防止我們因為長期保持坐姿而導致臀部的面板出汗、潮溼。

2、冰絲材料

冰絲是一種化學纖維的商品名稱，準確地講是一種變性聚粘膠纖維，

具有光滑涼爽、透氣、抗靜電、防紫外線等特點，是製作穿戴或者覆蓋類紡織物的常用材料

，例如被子、衣服等，可以說是夏天避暑的又一利器了，其主要產品如下：

①冰絲空調被

冰絲空調被是目前市面上比較受歡迎的床上用品之一，

其具有很好的涼爽和透氣性，而由於表面是冰性材料，因此面板接觸後就可以立刻感覺十分涼爽舒適。其次，難得的是冰絲材質不僅能降溫，還可以在外周溫度過低時保持一定的熱量，從而防止在空調環境下人體溫度降得過低，出現受寒的症狀。最後，冰絲材料具有較低的過敏性，並且抗菌、除蟎，比較適合家裡有兒童的家庭使用

。

②冰絲枕套、被套

冰絲材料的枕套和被套也是夏天很受歡迎的床上用品，其涼爽的感覺，以及良好的透氣性和低過敏源性，可以滿足許多家庭的需要。

③冰絲涼蓆

冰絲涼蓆也是目前常用的夏日套裝之一，其具有涼爽的質感，並且具有抗菌、透氣等多重作用，是可以代替傳統竹蓆、草蓆等普通涼蓆的選擇。

使用乳膠類和冰絲類床上用品的注意事項

1、使用乳膠類的床上用品時，應注意以下事項

①乳膠類用品質地比較柔軟，有必要清洗時，必須人工手洗，不可放進洗衣機洗滌，會被絞爛；

②乳膠類產品清洗完畢後，用乾毛巾或其它會吸水的材料吸附表面水分，同時配合雙手壓幹，也可以用電風扇進行吹乾，切記不能用強烈陽光直接曝曬，容易裂口；

③天然乳膠會散發淡淡的乳香味道，這種味道本身是無害的，但有人不能耐受，請根據個人習慣選擇；

④乳膠產品會與空氣氧化，顏色漸漸變黃，這是正常現象；

⑤乳膠類的居家用品價格比較昂貴，請選擇性購買使用；

2、使用冰絲類的床上用品時，應注意以下事項：

①冰絲類產品工藝較高，在市場上的價格也比較貴，請選擇性購買；

②冰絲涼蓆是纖維產品，可以使用冷水洗，最好是採用手洗，如果是用洗衣機洗滌，建議清洗時間不要太長；

③洗滌冰絲類產品時可以使用普通洗衣粉或者中性洗滌劑，一定不要使用鹼性洗滌劑；

④晾曬冰絲類物品時溫度不宜過高，可以採用吹風類的方法進行晾曬；

⑤冰絲類的產品容易起褶皺，可熨斗熨燙，但熨斗的模式一定調整為化纖模式，不要使用一般模式，防止溫度過高而燙壞；

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