今天來跟朋友們聊聊

腰痛

的問題。腰痛在咱們生活中太常見了，也給大家的生活和工作都帶來了很多痛苦和不便。要說引起

腰痛的原因

有很多種，比如腰部骨質增生、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。

可是今天說的這種腰痛比較特別，它就是

腎虛腰痛

。下面就來看看它是怎麼回事，應該如何調理：

1、腎虛腰痛一般都是做著做著腰就痛了，那麼究竟是做什麼呢？其實就是

縱慾導致的這種腎虛腰痛

。

2、這種腰痛它的特點就是兩側痛，基本就是腎所在的位置，而且這種痛還比較容易忍受，是那種

軟綿綿的痛

，它的主要特點就是“軟”，咱們常說腰膝痠軟，都是同樣的問題。

3、另一個特點是

喜歡被按揉

，或者用熱水袋敷，這樣感覺特別舒服，尤其是在房事之後腰痛還會加劇。

因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種情況，咱們平常不太容易區別，它們所引起的疼痛都是那種綿軟的痛，那麼能幫助咱們來區分的一個要點，就是看自己的腰痛有沒有怕風怕冷的跡象，如果

怕風怕冷

，那就很可能是

腎陽虛腰痛

，而如果是

怕熱

的話，那就可能是

腎陰虛腰痛

。那麼一般的規律呢，腎虛腰痛，剛開始都是先陰虛腰痛，逐漸地轉為陽虛，進一步就是

陰陽兩虛腰痛

。對於人體來說，

陰是物質基礎，陽是動力動能，陰虛久了必然會造成陽虛

。

很多人對腎虛問題都不怎麼重視，認為休養一下就沒事了，可在現實中那些

腎功能嚴重衰退

的患者，往往都是因為

對早期腎虛的忽視

才發展到後期的狀況的。

腎虛從腰痛繼續發展就會出現以下情況：

1、腎陽虛

就會出現

男性

的性功能減退、陽痿、早洩、前列腺炎等；小便尿不盡或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗。

女性

就有性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀；月經失調或行而不暢，經常小腹脹痛；月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等；易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病；易導致更年期提前。

2、

腎陰虛

就會有眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、盜汗、咽乾，

男子

陽痿或遺精早洩，

婦女

經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。

3、腎虛對於夫妻關係的影響

也非常大，夫妻健康的生活包括互相的關心照顧，給對方溫暖的愛，但是腎虛往往會讓夫妻的性生活淡化，缺少了快樂和動力。雖然

西藥

對男性功能的障礙有一定應急的作用，但只是短時間起效，不能解決腎虛的根本問題，經常服用還會有副作用，傷害自己的身體。

腎虛腰痛的調理方法

除了要休養生息、節制房事，還應該用

中藥調理

，建議

陰虛

腰痛可以考慮用

六味地黃丸

，

陽虛

腰痛可以考慮用

桂附地黃丸

，

陰陽兩虛

可以用

天蓉益腎合劑

。其實很多人都是陰陽兩虛，這些朋友都是既怕冷又怕熱，容易上火便秘，手腳還總是冰涼，還有尿頻，晚上起夜多的有四五次。所以咱們更多的時候是用中藥來做腎陰和腎陽兩方面的同時調理，而且還要

注重補腎精

，由於腎藏精，而

腎精能夠化為陰陽二氣，所以透過補腎精可以達到陰陽同補的效果，這是一種動態的陰陽同補，根據咱們腎陰腎陽哪個強些、哪個弱些，來調整轉化；腎陰缺了，腎精就轉化成腎陰；腎陽缺了，腎精就轉化成腎陽，所以是平衡性的陰陽雙補。只有達到陰陽平衡、氣血充盈的狀態，才能真正解決男性關鍵部位的難言之隱，重新過上和諧美滿的夫妻生活。

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