時光易逝，紅顏易老，歲月的痕跡總是在女人臉上無情的展現。可是，請相信肌膚的修復能力，我們其實可以減慢時間的步伐。新陳代謝無止，當你發現肌膚越加鬆弛暗淡，說明它們開始“懈怠”，是時候加點“油”了。

1、桃膠

桃膠別名桃油、桃花淚，“淚”是因桃樹分泌膠質像少女受了外傷般流淚而得名，歷經風吹日曬後，便凝固為膠體，形態和質感皆酷似QQ糖。早期多作為一味中藥，對於女生體虛、宮寒，皆有一定幫助。

2、皂角米

桃膠的最佳拍檔就是皂角米了。它是一種低脂肪的食品，具有通便的功效，因為皂角米中含有大量的植物纖維，這些植物纖維能夠潤滑腸道，排出宿便，因此可以起到減肥的作用呢。

3、雪燕

雪燕的色澤潔淨，像極了冰晶，不同於價格昂貴的燕窩，它也是來自大自然的神秘禮物。在熱帶叢林裡有一種叫Trom tree的樹，它的樹髓裡會分泌一種晶瑩潔白的如絲狀凝膠，這就是雪燕。它的口感與燕窩相差不大，適合與桃膠、皂角米一同熬煮。

4、紅糖薑茶

秋冬季最適合隨時隨地喝上一杯暖徹心扉的紅糖薑茶了，初入口時的微甜，及入喉後的微辣，能讓人迅速恢復暖意，手腳不再冰冷。不瞞你說，我在看到這款懷薑糖膏的產品圖，口水都要流出來了。

5、赤豆薏仁茶

天氣涼了出汗量減少，體內溼氣淤結難以排出，需要經常喝點赤豆薏仁茶來幫助排溼，同時也保證了攝水量。