都說“人與血管共生”。血管遍佈全身，將氧氣和營養物質輸送到身體，同時也將代謝產物運送出身體。可見血管在一定程度上決定了人體的健康，而一旦血管腔變窄，血管堵塞，就可能導致各種疾病的“上門”。

是什麼原因導致血管堵塞？

當我們做血脂檢查的時候，會在報告單上看到低密度脂蛋白膽固醇這個值。一旦這個數值增加，就意味著所攜帶的脂質會停留在血管內，導致血液粘度增加，久而久之，斑塊就會形成並附著在血管內壁。

當血液不斷衝擊，這些斑塊會脫落，隨著血液向身體各處流動，形成凝塊（血栓）阻塞血管。此時，如果不及時進行調理，身體各個部位就會出現缺血、缺氧的情況，這樣就會引起心腦血管疾病。

低密度脂蛋白高，身體會有3異常，趁早去檢查

1、四肢經常性麻木

人的四肢處於末端，是血液迴圈最後一個環節，當低密度脂蛋白過高，血液粘稠度增加，血液的流動會變慢，此時四肢無法得到正常的血液的供給，就會出現缺血、缺氧的情況，四肢就會有經常性麻木的情況出現。

2、間歇性跛行

走了一會，發現大腿內側拉扯疼的厲害，但是休息一下，這種情況就可以得到緩解，這也叫做間歇性跛行，是由於低密度脂蛋白高，血液粘稠度增加的表現，若頻繁出現這樣的症狀，很有可能血管已經堵了。

3、經常頭暈頭疼在睡眠充足的情況下，還會經常出現頭暈頭疼的情況，持續時間有十幾秒，之後會自行好轉，這時候可以考慮是不是腦部供血出現問題了，可能是血管堵塞了。

62歲老人低密度脂蛋白7.2，飯後常吃1物，不到3個月降到2.9

62歲的李大爺前段時間去體檢就被查出低密度脂蛋白過高，經過了解得知，李大爺很習慣吃油炸、高鹽的食物，長期以往，低密度脂蛋白就上升了。醫生隨後建議李大爺飲食上要以清淡營養為主，少吃油膩、辛辣的食物。

同時還推薦多喝水，在溫水裡加點1物，含有豐富的蘆丁、天門冬醯胺、核酸等物質，可以起到稀釋血液，降低低密度脂蛋白膽固醇，保持血管的彈性和韌性，清理血管“垃圾”，防止堵塞的作用。

就這樣按照醫生的建議，李大爺堅持了不到3個月，低密度脂蛋白膽固醇從7。2降低到2。9，身邊的人都覺得不可思議。

此外，下面這2件事也要做好來

1、多出去運動

李大爺知道自己低密度脂蛋白高之後，幾乎每早上和中午吃了飯都會出去走走，散散步，促進消化的同時，透過運動也能加速血液的流動速度，加速身體的代謝，不過年紀大的人不建議做過於激烈的運動，平時可以打打太極、散散步。

2、情緒不宜激動

對於中老年人來說，低密度脂蛋白過高，是不宜劇烈運動的，會增加血管堵塞的機率，同時也會導致血壓升高，易誘發心腦血管疾病。