帕金森症,7種非運動問題,學會應對方法

提到帕金森症時,許多人想到的是它的顯著症狀,例如顫抖、僵直和身體運動方面的問題。但帕金森症不僅僅影響肌肉,導致身體運動方面的問題,它還透過其它一些方式影響身體。瞭解這些,可以幫助在日常生活中來對付這些問題。

帕金森症,7種非運動問題,學會應對方法

1。 睡眠問題

帕金森症的人往往得不到足夠的睡眠。肌肉痙攣疼痛,翻身困難以及排尿次數多都會導致半夜醒來。許多帕金森氏症患者可能會有失眠、噩夢。其他疾病,如不寧腿綜合徵,也會影響睡眠。有時只要某些方面稍微做一些調整,就可以把睡眠難題解決好。例如:服用安眠藥,或調整一下服用治療帕金森藥物的時間(當然,要諮詢醫生)。

2。 白天犯困沒有精神

患有帕金森氏症的人可能白天犯困,沒精神。許多因素會導致這種情況,例如夜間睡眠不佳,服用藥物帶來的影響。可以採用劑哌甲酯,適時一杯的咖啡或茶也能接解決問題。

3。 性生活困難

帕金森氏病會影響控制某些身體功能的神經系統,而自己意識不到。例如對對性的興趣的改變(可能比平時低或高)以及性功能。遇到這種情況,及時就醫,可以獲得解決方法。某些帕金森氏症藥物會導致慾望提高。醫生可以透過改變藥物劑量來控制這種副作用。

4。 膀胱問題

在帕金森病中,大腦和膀胱的協同受到影響。出現經常排尿的需要,但也會導致排尿困難。在更好地控制排尿上,醫生有很多好的方法。這些包括幫助減少排尿次數的藥物、紙尿褲,在排尿不受控制的情況下,自我我導尿等方法。

5。 疼痛

帕金森氏症而導致的身體無法移動的原因是疼痛,例如灼燒感或“針刺”感。隨著帕金森藥物效果減弱,這種不適感可能會更嚴重。帕金森病患者會有多種不同型別的疼痛,處理的方法也不同。要向醫生描述清楚疼痛——什麼樣子的疼痛感覺、哪裡疼、是什麼情況下疼痛會加重——醫生可以更好地幫助緩解。

6。 頭暈

當人站起來時,神經系統的變化會導致血壓下降,使人感到頭暈目眩。這可能是由於帕金森疾病本身造成的,但是帕金森症的藥物也會導致這種情況發生。多喝水,保持體內充足的水分,避免過熱的環境可以幫助預防頭昏情況的發作,當從坐姿變換到到站立姿勢時動作儘可能緩慢。

7。便秘

便秘是帕金森病的常見症狀——在出現顫抖和運動的問題之前就開始了。也有多方法來治療和預防便秘,包括多喝水、每天鍛鍊,多吃富含纖維的食物,如全粗糧、蔬菜、水果、堅果等食物。