為什麼獻血不會影響身體健康

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血液在人體是不斷地新生和不斷地衰老並被破壞而時時更新著。成年人血液中的紅細胞是在骨髓內由造血幹細胞分裂分化而生成的，因此也可以把骨髓稱為造血器官。成熟紅細胞由骨髓出來，進入心血管中，加入血液迴圈行列，在血液迴圈過程中發揮其功能，並逐漸衰老。衰老的紅細胞在血流中和在肝臟或脾臟中被破壞。平均壽命 120 天。

可以說人體內的血液，平時就是經常損失經常補充，當血量減少時，能刺激人體產生一種“促紅細胞生成素”的活性物質，而這種物質作用於骨髓能促使骨髓造血的速度增快。此外，人體還具有另一種調節功能，當失血後血壓下降時，能發動人體一種反射活動，使儲血性血管收縮，將儲藏血放出，進入迴圈，使迴圈血量得到補充，使血壓恢復正常。因而使血液功能維持正常，使人體不受損害。

一個人全身血量約佔體重的百分之八，即一個體重五十公斤的人，大約有四千毫升血液，所以，一次失血量在五百毫升以內對人體是不會造成損害的。一般的獻血量為二百毫升，還不到中等身材人的全血量的百分之五，因為獻血的同時迴圈血量即有儲血量補充上而不致影響正常血液功能的發 揮，獻血後又能在自身調節而加快了的造血活動中把失去的血液補充產生出來，所以，獻血者幾乎不會有任何不適的感覺，繼續保持著自身健康。

注：圖片來源於網路

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