鹽蒸使身體健康的道理在這裡

很多人會疑惑，鹽蒸為什麼會使身體健康？道理在這個文章告訴你。鹽蒸偏重於養生保健，而吃飯就是為了生命延續。這其中沒有為什麼，只是為了讓你的身體更強狀更健康。

鹽蒸後，腰腿不疼了

天氣涼的時候，很多人就容易腰腿疼，嚴重的話走路都困難。尤其是生活在城市中的人群爬樓的時候那就更殘忍了。鹽蒸能夠有效排溼除寒，修復被破壞的機體細胞，補充因運動減少造成的鈣流失，讓你爬樓更有勁，走路都帶風。

鹽蒸有防癌的功效

細胞對高溫的抵抗力是十分微弱的，40℃以上的溫度足以殺死癌細胞。鹽蒸房內放射的遠紅外線也是抑制癌細胞的一種有效因素。遠紅外能夠推進酵素（癌細胞的抑制劑）生成，改善血液迴圈，消除淤血，抑制了癌細胞。同時，由於改善了血液迴圈和淋巴迴圈，促使機體的新陳代謝，更有利於身體的恢復，這是放療和化療所無法替代的。

鹽蒸後，體寒症狀沒有了

很多人由於體質差，或者是年齡原因會逐漸導致體寒，體寒是身體發生病症的前奏，也是癌細胞必要的生存條件。鹽蒸是體寒的剋星，一般鹽蒸一個週期，體寒的症狀就會明顯改善。

因為開始鹽蒸後，大病小病都沒了

血管是氣血的通道，通則不痛，不通則痛。鹽蒸從最基本的養生保健開始，促進血液迴圈，打通淤堵的血管，啟用身體休眠細胞，從根本上杜絕了疾病的發生。

因為開始鹽蒸後，睡得越來越香了

失眠是人們的自身壓力和外界不良刺激造成了人們晚上很難入睡，如果長期處於這種狀態，會帶來很多不良影響甚至其他併發症的出現，如：記憶力衰退、萎靡不振、神經衰弱。鹽蒸有利於調節緊張的神經系統，鹽蒸的過程中講究的是靜、雅、淡，這就有利於恢復神級系統，養護神經細胞。

因為開始鹽蒸後，整個人都感覺神清氣爽了

很多人工作了一天，都感覺精疲力盡，無精打采。此時去鹽蒸能夠吸收到鹽蒸房釋放的各種微量元素，補充人體丟失的部分能量元氣，鹽蒸沐浴45分鐘絕對會讓你輕鬆自在，悠然所得。

鹽蒸後，臉色紅潤沒色斑了

很多的女性朋友到了一定年齡都會有色斑出現，這都是因為身體的毒素沒有及時排除造成的，經常鹽蒸能夠及時排除體內淤積的毒素，沉澱分解物。只有毒素沒了，才會更健康，臉色自然變得白而美。

因為開始鹽蒸後，小肚子沒有了

鹽蒸能夠分解人體內多餘的脂肪，並透過汗液排除體外。調整身體營養平衡，預防營養過剩而產生肥胖。尤其是現在馬上到了露肉的季節，更應該抓緊時間鹽蒸一下，迎接美麗的夏季來臨。

鹽蒸注意事項

1、體驗時間基本在一個小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調整呼吸反覆做深呼吸，後半小時，可以平躺或坐，不要經常走動或反覆站起。

2、體驗過程中要保持良好的心態，心身儘量放鬆，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水不脹為好。

3、當身體出現整健反應時，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放鬆休息至症狀消失後在從新進入或諮詢相關人員，瞭解身體狀態，不要強挺忍受或強迫堅持一小時。

4、當有二便時，不要忍耐，及時排洩。

5、體驗完後持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。