腎臟疾病又被稱作是“沉默的殺手”，據大型流行病學調查，中國慢性腎臟病患病率為10。8%，也就是每10個人中就有一人有腎病。據此估算，我國慢性腎臟病患者已超過1億。

腎臟病早期往往沒有症狀，很難察覺。很多人到了明顯水腫，尿量減少，食慾減退，噁心嘔吐，消化道出血，肌酐增高，才知道自己有腎病，但發現太晚，錯失治療良機，最終發展成腎衰竭、尿毒症，進入維持性透析，給家庭帶來沉重的經濟負擔。

慢性腎病可以發生於任何年齡段，相關有基礎病的人要格外關注腎損害。如糖尿病、高血壓、肥胖、系統性紅斑狼瘡等疾病都是腎病的高危因素，患有這些基礎病的人群，比健康人群更容易發生腎損害，具體如下：

1。糖尿病、痛風、肥胖等代謝性疾病

2。高血壓

3。有腎臟病家族史

4。長期使用非甾體抗炎藥

5。系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵等自身免疫性疾病

6。反覆尿路感染

4。泌尿繫結石

5。單腎

6。早產、低出生體重（＜2。5Kg）

7。年齡＞60歲（尤其是男性）

8。腫瘤

所以慢性腎病早期篩查，定期體檢很重要。我們可以定期進行尿常規、尿微量蛋白、腎功能、腎小球濾過率、泌尿系彩超等檢查以早期發現腎臟病，同時應避免應用腎毒性藥物，如慶大黴素等；另外有早期腎病訊號，及時就診。

保持健康的生活方式，可以減少腎病的發生、發展：1、堅持低鹽、清淡飲食；2、平衡膳食，不暴飲暴食增加腎臟負擔；3、有糖尿病、高血壓，要嚴格控制血壓血糖；4、適當多飲水，不憋尿；5、堅持體育鍛煉，控制體重；6、避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症時，在醫生指導下采用抗生素徹底治療，防止鏈球菌感染誘發腎臟疾病，尤其是青少年更需要注意；7、戒菸，避免酗酒；8、避免濫用藥物：如止痛藥等。