前幾天，一個粉絲私信了我這個問題。我想也有其他朋友可能有類似的疑問，所以今天就來給大家解釋一下，頭暈是怎麼回事，和腦梗有沒有關係？

一、頭暈是什麼？

可能有人要說，誰不知道頭暈是什麼呢？不就是暈暈乎乎的，不舒服嘛？

是的，頭暈肯定是感覺暈暈乎乎的，不平穩，但程度相差很大，比如，有的人感覺是天眩地轉的，但有的人感覺是晃晃悠悠、不平穩。另外，也有些人，整天覺得暈暈乎乎，頭腦不清醒的感覺，我們一般稱這種情況為頭昏。它的原因和頭暈還是有些差異的。

此外，可能有的人還體會過這種感覺：突然的頭重腳輕、眼前發黑，感覺要暈倒了，但可能很快又恢復了，這種又被稱為暈厥前症候群，有人把這種現象也稱為頭暈，但原因和後果與之前提的頭暈都不同。

頭暈，我什麼也不想做

今天我們只來講講“真正的”頭暈/眩暈是怎麼造成的，又需要怎麼來處理呢？

二、頭暈/眩暈的原因

頭暈/眩暈最常見的原因是內耳的問題，在我們耳朵內有除了有與聽覺有關的器官，還有與平衡有關的器官，叫做“前庭器官”，包括：球囊、橢圓囊和半規管，內部充滿了液體，用來感知我們身體的位置並與周圍環境協調起來。如果它出了問題，我們就出現了自身與周圍的相對位置錯覺，也就造成了我們天眩地轉、不平衡的感覺。導致這種現象最常見的兩種內耳疾病是：

良性位置性眩暈和梅尼埃病（美尼爾氏症）。這兩個都是良性的疾病，但是發作起來，眩暈的感覺非常嚴重。良性位置性眩暈，顧名思義，眩暈的發作跟頭部的位置變動有關，往往是一起身或一轉頭誘發了這種頭暈，持續時間短暫，往往只有數10秒至幾分鐘。

梅尼埃病呢，則是內耳內液體的過度積聚。其特徵是突然眩暈，與體位關係不大，持續數小時甚至幾天，往往伴有耳鳴和耳塞的感覺。多次發作可能會導致聽力波動性的下降。

其他一些內耳的疾病，如內耳感染、外傷等也可能導致眩暈發作。

其次，有一種型別的偏頭痛，叫基底型偏頭痛，它的發作是以頭暈為主要表現。

腦梗也可能導致頭暈或眩暈，往往是突然發生的眩暈或不平衡，可伴有其他一些症狀，如語言或運動症狀等。

後迴圈缺血可導致頭暈

此外，腦部的外傷、心臟問題、血壓問題、嚴重的貧血、嚴重的脫水、中暑、暈車、一些藥物的副作用等也會造成頭暈。

三、發生了頭暈該如何處理呢？

有了頭暈，最好先去正規醫院找專科醫生（耳鼻喉或神經內科醫生，有的醫院甚至有專門頭暈門診）去做出明確診斷，根據不同的原因採取不同的措施。

如果是良性位置性眩暈，可以透過”手法復位“來緩解這種眩暈；梅尼埃病需要嚴格限鹽，嚴重的也許可以透過手術緩解。內耳則需要抗感染。

如果真的是腦梗造成的，則要及時控制腦梗的進展，如果在時間窗內症狀需要可以溶栓或取栓；更重要的是弄清楚腦梗的危險因素，把危險因素控制好，改善生活習慣，減少腦梗的復發。

如果是其他一些原因，如心臟問題、貧血等，可以先治療原發病。

四、總頭暈，自己該注意什麼呢？

總頭暈，可以用一些治療頭暈的藥物。另外要注意避免因為頭暈摔倒而受傷。平時注意起立、轉身要緩慢，上下樓梯要抓穩，可以慢慢做些能提高平衡感的運動，如太極、瑜珈等。

還有頭暈也和年齡、血壓、血糖等有關，年齡無法改變，血壓和血糖我們可以調整到合適的範圍。

頭暈確實會給人帶來很多不適，影響生活質量，無論是什麼原因導致的頭暈，都可以對症處理，減少對我們的影響。