01
這是我的病人給我分享的暖心故事，
希望你們也能和她一樣勇敢。
“我是一名精神病患者，請問你能給我個擁抱嗎？”
我是一名嚴重的躁鬱症患者，我的精神狀態非常的差，有時候亢奮到寫千萬字的文章和詩詞，有時候又想鑽地縫。
我做了一個實驗，我去找人擁抱我。我沒有寫躁鬱症，我寫的是精神病患者，我不想只是針對躁鬱症這個群體做實驗，我想針對所有精神患者來做這個實驗，想溫暖大家。我覺得陌生人的溫暖大家都要共享。
而且我感覺除了抑鬱症之外人們對於其他精神疾病認知特別的少。
02
入了冬的成都，寒風真是刺骨的冷。
這種溼冷真的要命。
我在二七廣場，鄭州流量最大的地方。閉上了雙眼，張開了雙手，把自己扒出來像展示品一樣，我舉著一個自己畫的塗鴉。
“我是一名精神患者，你願意給我個擁抱嗎？”
很多人駐足看了我一眼，又神色慌張的走開了。
這時候一個穿著黃色大衣的小女孩，約莫5歲吧，我鼓起勇氣問她 “請問你能抱抱我嗎？”
她往我手裡塞了一顆糖 “姐姐，要開心啊。”
然後就蹦蹦跳跳地跑開了。
一對梳妝整齊的母女走過來，挨個抱了我一下。在接受到擁抱那一刻，眼淚便止不住的流下來了。
那位媽媽拉著我的手說著 “你一定要加油啊，肯定會好起來的。生活總會好的。”
我繼續站著。
等待下一個擁抱。
十五分鐘過去了，一對好朋友走了過來，擁抱了我。我睜開眼睛說著 “謝謝，謝謝你。” 其中有個姑娘，她眼眶裡的淚水在打轉。我想，可能她透過我看到了她自己。
“我們會好起來的。”
嗯，肯定會的。
又來了一個長得像個小黃鸝的小姑娘，她的爸爸在不遠處望著她。她從手上受傷的貼畫中撕下了水冰月，貼在了我的臉上。我摸了摸，按按實。謝謝還沒說出口，這個小朋友跑回了爸爸的懷裡。
我還是暴哭了。停不下來的抽泣，我甚至覺得按在我臉上的是世界上最珍貴的東西。我不停的按按摸摸，生怕它掉下來了。
我把背挺直，頭抬正。
告訴自己要勇敢。
好多家長讓自家的小孩子來抱抱，可是他們不懂為什麼要我聽到很多稚嫩的聲音問道 “媽媽那個姐姐怎麼了？”
其中一對情侶發生了分歧，男朋友說 “這就是騙人的，神經病。”
女生說：“這就是一個很暖心的事情，給人家一個擁抱怎麼了。”
我並不想給別人製造矛盾，我很愧疚很難受。
一個男生過來抱了我一下，打開了話匣子和我聊天。
“我覺得你真的很棒，我自己也有嚴重的抑鬱症，我都不知道自己什麼時候會崩潰。”
兩個人聊了半個小時，更多的是惺惺相惜吧，我們在聊醫生聊藥物聊心情聊人生。
“這個群體的人總是生活在沉默裡，病恥感讓我無地自容。其實我們與其他人並無區別，我們只是生病了。
我們不可怕，病恥感是不需要的東西。我們只是大多時候喜歡在自己的精神世界罷了。”
“我們會好起來的，只要認真看病就會好起來。”
還有對很可愛的男女。女生扎著可愛的小辮子，她先來抱了。她默默的抱了我很久，男生拍拍她說道 “快一點，我也要抱，哼”
真好，有人陪著真好。
又一個男生走過來抱了我，走前來了一句 “沒事，我腦子也有病。”
3個小時，一共有83個擁抱，那這樣算的話平均每4分鐘就有人願意抱我，暖我。
03
愛的力量究竟有多大啊？
我哭的眼睛都腫了，後來我在某些時間段還想過死。但是想起那些給我溫暖的人，我擁有了陌生人的愛，就想著再努力一下。
有人說我覺得你真的好棒啊，也有人說你很漂亮還要繼續加油活著。
我接受了很多的愛和善意，同樣我也想回報於愛。
這個姑娘是我的病人，她做這件事我完全不知情。
她是一個非常漂亮的女孩子，說話聲音像一潭清水。喜歡李白的詩，喜歡徐志摩的詞。她喜歡做支教，也喜歡看漂亮的風景，想成為一名救死扶傷的醫生。
她長相非常的柔弱。
可她真的非常的勇敢，她發出了自己內心的聲音。
我是一名精神患者，你願意給我一個擁抱嗎？你願意給躁鬱症一個擁抱嗎？
有成百上千個人看到了她的牌子，即使他們沒有給出擁抱，但他們看到了也許會去查閱部分資料，去了解這個群體，去理解我們。
04
我透過文章可能會幫助到上千的人調節情緒，可是我想的是要改變整個環境。
能夠克服病恥感的人，一定會好起來。
根據世界衛生組織報告，僅在我國確診的患者就有約莫9000萬人，但是卻還有著無數因為經濟或者病恥感而不願意走進醫院。
我鼓勵你們就醫，我寫出再美的句子也沒辦法真正克服你的病恥感。
這個群體之外的人，沒有就醫，他們的每一次崩潰都在責怪自己，責怪自己的懦弱。
他們可能在同一所學校，每天跟對方閒聊和微笑，卻都不知道對方和自己承受著一樣的痛苦。
他們散落在這個世界的許多地方，卻全都隱藏著自己，不願意發出聲音。
總覺得世界上只有他一個人在遭受這種痛苦。
所以我們需要
有人勇敢的說“我們都一樣，我們都在陪你。”
而有部分群體，在不瞭解精神疾病的情況下，妄自斷定 “都是想太多。”
比如偏見、比如對抑鬱症的汙名化、比如誤解。。也或者是歧視。。。。。
不能理解吧？那至少應該尊重。
如果我們能夠營造一個相對包容的社會環境，那些抑鬱症自殺的新聞下不要再有一句謾罵和埋汰。
如果多一點理解，多一點包容。
那麼就會有精神患者勇敢走出來，勇敢的就醫面對，勇敢的奔向痊癒。
我希望有一天起床，陽光特別好。每一個精神患者再也不需要隱藏自己，他們可以大方的走進醫院，然後積極的接受自己。
我希望那些因為歧視和偏見永遠消失。
我想讓這個世界朝著我所期望的方向，改變一點點。
我們共同存在於這個世界，我們有權利發聲。
我想與你們共存，一起對每個人發聲
你能抱抱我嗎？