人到中年不如狗，過了50歲吃喝都得忌口！畢竟已經沒有了年輕時的強健體魄，當然得時時刻刻注意“養生”。

到了這一年齡階段，身體的各項機能都在衰退，但是與之相反的是，生活的壓力依舊在增加。上有父母要贍養，下有兒女要扶持，如此情況之下，當然更不能“放縱”了。

就拿喝酒來說，一些中年人開始把目光投向了散裝酒！究其原因，首先是市場上花小錢越來越難買到品牌酒；其次是散裝酒一直在人們心中都是純糧釀造，而且價格還便宜。

不過，估計大多數老酒友們都還沒有意識到，

如今的散裝酒早已不再“單純”了！

一些散裝酒在釀造過程中，往往是選用原料品質差、衛生環境不達標、裝置不完善、各類新增劑超標等問題層出不窮，最重要的是喝了這樣的散裝酒，對身體造成的危害也不小，毫不誇張的說，這樣的酒有些時候就像是壓死駱駝的最後一根稻草！

因此建議50歲以上的中年人，少喝散裝酒，多喝純糧酒，尤其是這2類酒遇見一定不要錯過，都是品質好酒。

第一類：配料表中只有糧食和水的酒

眾所周知，喝酒要喝純糧酒，但是有的人喝了一輩子酒了，估計到底什麼樣的酒是純糧酒還不知道。

純糧酒釀造過程中只會新增糧食和水，因此所有

配料表裡只有糧食和水的酒都是純糧酒。

建議喝純糧酒是因為，首先純糧酒的選料較為講究，酒的品質、口感較好；其次是純糧酒的釀造工藝複雜，週期長，因此酒體中含有的有害醛類、醇類都能夠得到及時分解，對身體造成的影響小。

但是這裡存在一個誤區，很多人會誤以為只要是含有糧食的酒都是純糧酒！其實這是不對的，除了看是否有糧食之外，還要看是否有新增劑等。

第二類：喝優級酒

白酒有等級之分，而等級是純糧酒的專屬標誌，市面上常見的主要分為三大類：

優級、一級、二級，優級就是純糧酒中品質最好的

，因此購買時建議購買瓶身有優級標誌的白酒，再不濟就買一級的，二級標誌的酒就不建議大家購買了。

所以對於50歲以上的中老年群體來說，喝酒一定要注重品質，買酒時要注意是否具備以上2點，早知道早受益。

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