（這個題目再不過 ，我想請教稽核老師，到底哪裡違規了？）

30歲，是什麼概念？

30歲就是1992年出生的，也就是我們曾經一直掛在嘴邊的90後小孩子。

就在剛剛我們送走了一位30歲的患者，他從家被送到醫院的時候，已經全身溼冷，意識淡漠，血壓78/54mmHg（已經在輸升壓藥多巴胺），心率130次分。

這種心率快，血壓低，就是典型的休克表現；還沒來得及上手術檯，患者心臟就停跳了。搶救室外，他妻子抱著孩子，撕心裂肺地哭著。小女孩最多3歲，也不知道是媽媽的痛哭嚇著她了，她跟著大聲哭泣著；還是她也知道爸爸沒了，大聲哭泣著。

雖然小孩子每個人都會哭，但這種離別的，痛心的，撕心裂肺的，似懂非懂時期的哭聲，每一聲都穿透我的心……

但我們又無能為力，什麼也不能做……

這位年輕的爸爸，並沒有先天性疾病，也沒有明確的家族遺傳史，導致這次心肌梗死猝死的原因，就是他自己的生活造成的。

這位患者，不用稱，一看就超重，或者說已經肥胖。導致他肥胖的原因，就是飲食不健康，同時也從來不運動。

患者平時就喜歡吃油炸食品，喜歡西式快餐，也就是以高油、高鹽、高飽和脂肪酸、高反式脂肪酸為主。這種飲食會導致三高風險增加，會產生更多的血管垃圾，會導致動脈粥樣硬化加重，導致血管狹窄，進而斑塊破裂形成血栓，引發心肌梗死。

所以，我們一直在科普，甚至

求年輕人了：

1、不要胡吃海喝了，2、不要總坐著不活動，3、不要太胖了！

當然有時候說這些也白說，因為很多人做不到，很多人無法改變自己的飲食習慣，就是愛吃這些東西，就是不願運動，胖了也就認命了。

那麼就算你不能堅持健康飲食，不能堅持運動，也不能控制體重。

最少最少你1、不要抽那麼多煙，2、不要熬那麼多夜。

這位患者十幾歲就開始抽菸，現在每天平均40支，尤其最近加班，經常夜裡連續抽菸，一抽就是大半夜。

你抽的不是煙，是命呀；你熬的不是夜，是命呀。

如果他能聽到他的女人和閨女，撕心裂肺的哭聲，尤其是聽到小女孩已經哭啞了嗓子的“爸爸”。相信他一定不會再抽菸，不會再熬夜了。

可是他聽不到了，永遠聽不到了！

他也不會目送小閨女揹著書包上學的背影，也不會目送小閨女背上行囊上火車的背影，也不會目送小閨女穿上婚紗的背影。

在以後的日子裡，當小閨女受委屈，受欺負的時候，再也沒有爸爸這個靠山了……

不為父母，不為自己，最起碼為了孩子，我們不應該管管我們自己嗎？