大家好，我是來自「好好住」的編輯綿綿。

在不確定的生活開始之前，我一直踐行著

極簡生活

，曾經

成功做到

一年不消費

，

出閒置就賣了4萬塊

。

說實話，

以前我特別討厭囤貨

。在我的印象裡，囤積就意味著擁擠、雜亂和不新鮮。

但眼瞅著這兩年，不確定已經成為生活常態，作為一名「不囤貨主義者」，我寫了一份

極簡囤貨清單

來應對變化。

清單中包含

食物、日用品、藥品

等，大家採購和盤點庫存時按自己家的具體需求和消耗量對照參考，查漏補缺~

點選下方名片，關注

「好好住」

「

囤貨」

，即可獲取完整清單

我還跟著日本主婦研究了

93 種食材的保鮮方式

，捋清楚了

各類食材的保鮮/冷凍技巧和冰箱收納管理原則。

肉類

根據烹飪需要，切成肉塊、肉絲等形狀，像雞肉可以

提前醃

好

，再

分裝冷凍

每次用時提前移到冷藏室化開再做。

肉類都建議做預處理，

化凍過的肉再冷凍回去就容易變質

，每次拿出剛好一份的量，就能避免整塊肉反覆解凍。

圖片來自好好住APP@honest

魚蝦貝等

各種水產和肉類差不多，分成一份份冷凍儲存，多種蛋白質可以每天輪換著吃。

吃之前向密封袋灌滿水，有解凍和清洗的作用。

圖片來自好好住APP@BeFree

花菜、胡蘿蔔、菌菇

這類

冷凍蔬菜

在國外超市其實很常見。洗淨切好後，開水焯一下再冷凍，用時也

無需解凍，直接下鍋炒就可以

。

圖片來自好好住APP@若手一期

剩下

米、面、蔥薑蒜

等5種食材怎麼儲存？

6件親測好用的

食品保鮮收納好物有

哪些？

怎麼快速科學解凍，保證食物

營養不流失

？

圖片來自好好住APP@看把鈍刀煩的

點選下方名片，關注

「好好住」

「囤貨」

，獲取攻略吧！

高效囤貨也離不開

冰箱

的加持。可是，在真實人家的冰箱裡，我常常看見被遺忘的食物被藏到過期，沒密封好的食物

各種串味兒

，收納空間不夠擁擠窒息。。。

圖片來自好好住APP@收納師一葉知宅

怎麼科學規劃，變成

順手好拿

的0浪費冰箱？

怎麼和家屬磨合，打造

可持續的整潔冰箱

？

圖片來自好好住APP@遠近設計

點選下方名片，關注

「好好住」

「冰箱」

，檢視4個冰箱收納技巧

今天的文章，來自我們的好朋友

好好住

。

好好住也許是

zui

懂家居生活的一個號，他們的文章總能讓我看到

家的千萬種可能

。

他們還寫了什麼？

精準消費

他們不被消費主義裹挾，

不盲目追隨斷舍離，而是認為

精準購入才是最根本的解決之道。

他們教你避免衝動消費，讓每筆錢花的更值得。

居家生活

他們研究生活攻略，幫你用最少的勞動力，維持家的整潔。

他們擅長把複雜的家事簡化成明瞭的清單，讓人一看就懂。

洞察新知

在好好住，你還能從家的角度，洞見不一樣的有趣人生。

廢物利用DIY、犄角旮旯的巧妙收納、奇奇怪怪的一物多用……普通人的居住智慧也太有趣了吧！

居住乾貨

他們審美獨到，從不盲目追尋流行。

他們總結了6個簡單清晰的方法，幫你走出流行的盲區，讓家擁有獨一無二的靈魂。

他們善於剖析當代中國人的居住現狀，並解決每一個居住難題。

他們持續分享中國千萬真實家庭的裝修設計靈感、避坑乾貨。

滑一滑看真實好家

好好住

「1

」

去不同人家裡串串門、取取經吧~

或許你之前沒有關注過家居領域，其實我也是。在我遇見「好好住」之前，從不知道

普通人家竟然也能如此舒適、有趣

。