很多人問小王醫生：為什麼我的手指會突然沒有原因的就疼起來了呢？在這裡小王醫生告訴大家：手指疼痛不會是突然出現的，更不會是沒有原因的就疼痛起來了。那麼是因為什麼原因手指疼痛起來了呢？早上起來手指僵硬、拳頭握不緊，可能和這三種疾病相關，看看你有沒有中招。下面小王醫生就來給大家聊聊。

一、類風溼性關節炎。它的表現就是早上起來的時候手指會出現僵硬、握不住、使不上勁、關節壓疼的情況，並且晨僵時間在一個小時以上。

小王醫生Tips：注意手指部位的保暖，洗漱用溫水，避免接觸冷水。練練手指操，保證手指關節的活動度。

二、骨關節炎。這也是門診上最常見的一種病。好發於中老年的女性，尤其是五十歲以上的。百分之五十的人可能都會有不同程度的骨關節炎，發病率會隨著年齡的增長越來越高。它也會出現晨僵的情況，但是時間比較短，一般持續幾分鐘或者十幾分鍾，早上起來活動活動就會消失。骨關節炎往往是會出現遠端的指關節或者指端關節會出現骨性的膨大的症狀。

小王醫生Tips：避免手部外傷，以免加重手指症狀。禁食辛辣刺激的食物、抽菸喝酒。

三、骨質疏鬆。它也會有關節的晨僵疼痛，但是往往是全身的酸困、疼痛、乏力。

小王醫生Tips：多吃一些含鈣量高的食物，為身體補充鈣。避免手拎重物，保護好腕關節。