大家提到肝硬化的第一反應應該就是恐慌，因為這種疾病會給人們帶來莫大的痛苦折磨，嚴重威脅人們的生命安全。但其實肝臟對身體的重要功能多達五百多種，無論是從蛋白質合成到脂肪代謝，肝臟都是各種生化反應的發源地，肝臟還負責身體的解毒，礦物質和維生素也在肝臟中進行儲存。

肝病專家賀彬

由於肝臟對身體的日常執行十分重要，所以它會受到人們日常生活習慣的影響，我們所吃的食物以及遵循的生活習慣都會影響肝臟的健康。如果有一些不良習慣，就會導致肝臟受損，誘發肝硬化等肝臟疾病。

為什麼越來越多的人患上肝硬化？

1、偏愛於高糖食品

人們如果經常食用蛋糕、餅乾等高糖食物，對人們的身體系統會造成影響，因為肝臟是葡萄糖代謝的主要負責物件之一，身體攝入過多的糖會導致肝臟脂肪堆積，雖然體內所有的細胞可以對葡萄糖分子進行處理，但是果糖只有肝細胞能夠處理，而果糖是人們所愛的碳酸飲料和一些垃圾食品以及加工食品中存在的一種物質。

如果持續攝入大量果糖的話，造成的肝損傷是不可逆的傷害，因此，大家一定要控制自身飲食，遠離高糖飲食。

2、酗酒

人們對於酒精一定要盡而遠之，因為酒精對身體的破壞作用是十分大的。每個人的身體對酒精都有不同的反應和闕值，如果過度使用的話，在很大程度上，會導致肝臟受損。

如果本身人們已經存在炎症或者是肝功能已經出現過度勞累的情況，再過量飲酒的話，就會引發肝硬化等肝臟疾病，因此大家最好適量飲酒並限制飲酒的次數。

3、情緒壓力太大

各個階層都有屬於自己的壓力，如學業、工作和家庭以及養兒育女等。長期處於高壓力狀態易引起負面情緒，刺激身體，紊亂內分泌，進而牽連肝臟，甚至導致肝硬化。

4、熬夜

很多年輕人長時間熬夜打遊戲、加班或看球賽等，然而熬夜會影響肝細胞正常修復和再生，擾亂內分泌功能和新陳代謝，久而久之也會降低免疫力，增加肝臟負擔，甚至誘發肝硬化。

肝硬化病人需防治哪些併發症？

1、肝腹水

肝腹水又叫做肝硬化腹水，是肝硬化患者最早出現的一種併發症。之所以出現這種併發症，和門靜脈高壓有著非常密切的關係。它最典型的症狀就是腹脹，肝腹水越嚴重，腹脹的越厲害。患者想要預防肝腹水，需要保護好自己，必須要養成良好的生活習慣和飲食習慣，在飲水量上要多加控制。

2、消化道出血

消化道出血是一種比較嚴重的肝硬化併發症，發生的比較突然，出血量很多會讓患者出現休克的情況，甚至會剝奪患者的生命。肝硬化患者出現消化道出血的併發症，是因為門靜脈高壓導致的食管胃底靜脈曲張。很多肝硬化患者只是吃了一點硬的東西就大出血了，有的則是便秘的時候，用力排便就出血了，還有一些非常小的事，在預防的時候要多多關照。

3、肝性腦病

如果肝硬化患者覺得最近特別沒精神，認知出現了障礙，注意力沒辦法集中，記憶力也會有所下降，就要警惕是肝性腦病到來了。肝性腦病是肝硬化導致的一種中樞神經系統功能失調的疾病，又叫做肝昏迷。肝硬化患者出現了這種併發症，要在治療肝硬化的基礎上改善症狀，努力提高患者的生活質量。