北方人壽命長還是南方人壽命長?

隨著交通的發展,南北互通,人口流動,南北方人的壽命其實不會相差太多。只能說住在南方的人壽命相對長一些,據統調查計,住在南方的人平均年齡比住在北方人長5歲。

住在南方的人壽命相對長的原因:

環境因素。

南方植被茂盛,氣候溫暖溼潤,光照強,雨水多,每年進入夏季之前有較長的梅雨季節,在華南廣大地區中,氣候都是潮溼溫暖的,降水較多日照強,因此空氣中富氧離子含量很高,並且南方空氣質量要比北方好很多,比如雲南、廣西人口長壽人口很多,都與良好的空氣環境有關。北方氣候乾燥,重工業比較發達,加上冬季冬季使用煤炭取暖,會產生大量的廢氣,很多城市經常都有霧霾現象,空氣中的微型顆粒密度比南方高55%,不好的環境會導致各年齡段的心臟和呼吸系統疾病發病率逐年上升。

2。飲食習慣。

南方人飲食相對較為清淡,愛飲茶。研究發現,茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。茶水是鹼性飲品。人身體的最佳狀態是弱鹼性環境。人通常吃的肉、主食都是酸性食物,需要多吃些鹼性食物,如蔬菜、水果、飲茶。所以喝茶從對人體健康程度講是有益的。其次喝茶也是一種文化,與書畫、古玩等有共通之處,可以修身養性。因此經常喝茶有助防老,具養生保健功能。北方人愛大口吃肉大口喝酒,口味較重,喜歡高鹽食物。但是肉容易導致油脂攝入過多,增加大腸癌和血壓等疾病發病率;飲酒過量則會大大增加食道癌和胃癌發生的機率。這些飲食習慣對人的壽命長短有直接關係。

3。性格因素。

南方人溫和內斂,說話含蓄留有餘地,感情細膩且不愛張揚,守柔,處事周全,講實際,生活簡約,注重養生;北方人說話不愛拐彎抹角,感情直率而奔放,性格火辣,辦事高調,熱情好客,禮節繁複。因此,北方人生活的心理壓力往往比南方人要大。心理壓力小,緩慢的生活方式有利於身體健康。