講的腎虛，很多人認為只需要吃點補益的食物或藥物就能調理恢復，但事實上，腎虛分為很多不同的型別和表現，這就需要不同的方法來調理改善。

眾所周知，中醫把腎稱為先天之本，在人體臟腑中有著很高的地位，憑藉著“腎主生殖，腎主骨生髓，腎司二便”這些生理功能維持著人體的正常運轉，而一旦腎的生理功能被破壞，人就會出現各種各樣的問題，而這種情況我們稱為腎虛。

其中導致腎虛的原因有很多，表現也多種多樣，所以想要“補腎”，就搞清楚到底是哪裡出了問題。臨床上根據腎虛的表現不同，通常分為四個型別，腎氣虛，腎陽虛，腎陰虛，和腎陰陽兩虛，今天就給大家講下他們的各種特點以及調理方法

1 腎氣虛

腎氣虛的表現主要有兩組症狀可以概括，第一組是一般腎氣虛的症狀主要有腰痠膝軟，乏力。稍微活動就出一身汗，舌淡苔白。而另一組就是腎氣不足，表現為尿頻尿急，夜尿多，男性出現功能問題。

對於腎氣虛，主要的調理方法就是補腎益氣，可以選擇金匱腎氣丸，金鎖固精丸等補腎成藥，進行改善。

2 腎陽虛

腎陽虛的患者大多是以 畏寒怕冷為主，腎陽虧虛，陽氣的溫熙功能減退，不能溫養四肢，所以會出現畏寒怕冷的表現，除了腰痠膝軟，功能下降等問題外，還伴有手腳冰涼，夜尿多，慾望冷淡等症狀，

對於腎陽虧虛，調理以溫腎扶陽為主。可以選擇右歸丸進行加減改善。

3 腎陰虛

而腎陰虛的患者身體以內熱為主，腎陰不足，導致陰不制陽，虛火躁動，出現失眠多夢，盜汗，慾望亢盛但精關不固，還伴有耳鳴，尿黃等情況，

對於腎陰虧虛，調理以滋陰降火為主，平時常說的六味地黃丸，知柏地黃丸就是用來改善治療腎陰虧虛。。

4 腎陰陽兩虛

如果腎虛的情況長時間的不到改善，病情逐漸惡化，出現陰損及陽，陽損及陰的狀況，身體就會出現既有陽虛，又有陰虛的複雜病情。主要的特點就是相比常人更加的怕冷怕熱，還容易伴有頭暈耳鳴，白髮脫髮，男性功能出現萎洩等障礙問題。

對於陰陽兩虛，應該選擇陰陽雙補的辦法， 可以結合實際情況，在醫生的辨證指導下，進行對症調理。