大家好，我是劉醫生。現在很多人都很

注重養生

，會吃很多

滋補

的藥物，認為只要是補得對身體都有好處。可是為什麼有的人吃了有效果，有的人反而還會起

反作用

呢？其實，我們常說“千人千方”，每個人都要

根據自己體質進行辯證

。今天，劉醫生就將

氣虛

幾個

常見的症狀

來給你講一講，並教你

對症用藥

。

第一個

腎虛腰痛

，我們常說“腎為先天之本”，腎中藏著人體的元陰和元陽，如果腎氣不足，不僅會導致腎的生理功能減退，還會出現

尿頻尿急

的症狀，再者因為腰為腎之府，如果腎氣不足，腰部缺少濡養，我們就會經常感覺

腰部疲憊、乏力、痠痛

，如果你有這些症狀，要及時的補腎氣、充腎精，可以參考

五子衍宗丸

。

第二個

脾虛洩瀉

，脾胃作為後天之本，是氣血生化之源，如果脾胃虛弱，就會導致氣血生化無源，而且脾主運化，脾虛不能運化我們的飲食水谷，調節水液代謝的能力下降，導致水溼內停，就會導致

腹瀉

，

大便糖稀，渾身乏力，食慾不振

等症狀。這時我們就需要補脾胃，可以參考

四君子丸

，雖然裡面只有簡單四味藥，但是補脾虛的作用可一點也不差。

第三個

心虛失眠

，睡覺是我們一天中非常重要的一件事，可以說睡得好，一天都神清氣爽的。但是睡眠質量和我們的心神有著密不可分的關係，當心氣虛的時候，心神失於濡養，從而導致

心神不安

而引起

失眠

，這類人經常躺在床上翻來覆去的睡不著，感覺

心煩意亂

的，偶爾還會出現

心慌心悸

的症狀。那這時我們要怎麼辦呢？可以參考養心湯來補心益氣，安神助眠。

第四個

肺氣虛咳嗽

，我們常說“肺主皮毛”，如果肺氣不足，不能控制皮毛的開合，邪氣就容易進來，這類人平時非常

容易感冒、發燒

。另外，肺作為我們身體的重要器官，主要掌管我們的呼吸，如果肺氣不足，我們的呼吸就會受到影響，從而引發

咳嗽、氣喘

等症狀。對於這些肺氣不足引起的症狀我們可以參考一個

玉屏風散

，他可以補益肺氣，防範外邪的侵襲。

好了，以上就是氣虛常見的幾種症狀，你學會了嗎？有問題可以留言。關注我，瞭解更多健康知識。