恐懼症在生活中並不少見，在他們的一生中，12。5%的人會經歷一種特定的恐懼症，12。1%的人會在他們的生活中偶爾經歷一種社交恐懼症。這些恐懼症，或對一個物體、動物、人、環境或情況的非理性的、持續的恐懼，範圍從蜘蛛到對特定數字的恐懼，再到針或飛機。儘管恐懼症很常見，但有些恐懼症你可能甚至都沒聽說過……

10.家庭恐怖症

在家的感覺通常伴隨著一種安全感，一種能減輕日常生活壓力的舒適感。然而，對於那些經歷過家庭恐怖症的人來說，一個人的家反而會引起焦慮和壓力。家庭恐怖症傳統上被定義為對家中環境的恐懼。對於那些患有“家庭恐怖症”的人來說，任何東西，從電器、傢俱、裝飾品到日常家居用品，都會讓他們產生恐懼和不愉快的感覺。

和大多數恐懼症一樣，家庭恐怖症也可能源於之前的負面經歷或生活中發生的創傷事件。患有“家庭恐怖症”的人可能會出現以下不良反應：發抖、大汗淋漓、口乾舌燥、視力模糊、噁心，甚至可能出現焦慮/恐慌。

前段時間一部很受觀眾歡迎的電視劇《都挺好》，蘇大強就是一個家庭恐怖症典型的案例，裡面有一個片段，蘇大強買新房後，裡面所有的傢俱統統不想要，而且看到傢俱都會發抖，這就是家庭恐懼症的症狀最典型的表現！

9.紅臉恐怖症

害怕臉紅是一種複雜的恐懼症。臉紅是一種無意識的戰鬥或逃跑反應的生理反應。據估計，7%的人可能患有這種恐懼症，對於那些患有這種恐懼症的人來說，尋求治療是很重要的，因為它會增加焦慮和抑鬱。

紅臉恐怖症是一種社交恐懼症，也會受到其他社交恐懼症的影響，是患有社交焦慮障礙（SAD）的主要症狀。

8.接觸毛皮恐懼症

接觸毛皮恐懼症是眾所周知的對毛皮的恐懼，不管是狗、貓、兔子還是任何一種動物的毛皮。恐懼症本身與對動物的恐懼或厭惡無關，而是與動物的皮毛有關。無論是外觀、質地，甚至是皮毛本身的氣味，都取決於有這種恐懼症的人。

這種恐懼症可能與特定的創傷有關，比如被毛茸茸的動物攻擊，或受到其他恐懼症的影響，或由於不喜歡特定的紋理而引起的。有接觸毛皮恐懼症人不需要接觸皮毛就會產生不良反應，僅僅是看到皮毛本身就會引起不良反應。研究發現，與動物相關的恐懼更可能發生在女性身上。

7.被窺視恐懼症

雖然被窺視恐懼症，即害怕開放或擁擠的地方，是一種更廣為人知的恐懼症，但這種恐懼症可能會影響恐地症。恐鏡症是指害怕別人看你或者害怕別人盯著你看。範圍恐懼症包括害怕某人長時間盯著你看，甚至害怕與他人、陌生人或朋友進行眼神交流。這種恐懼症和廣場恐懼症一樣，是一種社交恐懼症。當人們相信自己被別人觀察和評價時，這種情況就會發生。

患有癲癇或圖雷特氏綜合徵等神經系統疾病的人，或患有可能引起注意的身體殘疾或受傷的人，會出現視物恐怖症。範圍恐懼症也可以發展為患有社交焦慮症（SAD）的人的症狀，可以透過藥物和行為療法進行治療。

6.射線恐怖症

據估計，96%的輻射來自醫療程式，包括x光和CT掃描。大多數這些程式是必要的，以確認或排除醫療診斷。如果你是一個患有輻射恐懼症的人，做這些醫療程式幾乎是不可能的。輻射恐懼症的定義是對電離輻射的恐懼。意識到輻射可能造成的負面影響是很重要的，因為它有許多與健康相關的風險。輻射中毒是許多人面臨的一種真正的恐懼，也與最近對核武器和襲擊的恐懼有關。

對於那些經歷過輻射恐懼症的人來說，他們的恐懼使他們不願接觸任何可能涉及輻射的東西，在某些情況下，這也包括特定的食物（香蕉、生利馬豆、巴西堅果和白土豆是已知的有最低限度輻射的食物。放射恐懼症可以透過藥物和行為認知療法（BCT）來治療，如果不及時治療可能會導致嚴重的併發症，尤其是那些患有放射恐懼症的人由於他們的恐懼症而拒絕接受必要的治療。

5.靜坐恐怖症

許多恐懼症會對一個人的生活產生負面影響，從焦慮發作到完全迴避特定的人、地方或事物。靜坐恐怖症對健康的負面影響非常嚴重。靜坐恐怖症意為對坐下的恐懼。這種恐懼的發展可能源於對無所事事或長時間不動的恐懼。

對於那些有靜坐恐怖症的人來說，恐俱症可能是由於過去臀部的痛苦經歷或身體殘疾或受傷造成的。它也可以發生更多的老年人比那些年輕的年齡。

4.紐扣恐懼症

這種長期存在的恐懼症也許不為人所知，但卻比人們想象的更為常見。據估計，每7。5萬人中就有1人患有“紐扣恐懼症”。儘管在心理學中被歸類為一種特殊的恐懼症，但這種恐懼症本身卻很廣泛。

據說患有（紐扣恐懼症），在日常和職業生活中儘量避免使用紐扣。

3.

教皇恐懼症

雖然許多恐懼源於可能的過去經歷和創傷事件，但有些恐懼症是由於它們與其他恐懼症的聯絡而出現的。那些有教皇恐懼症的人，或者是害怕教皇的人，可能會把這種恐懼與他們的其他恐懼聯絡起來，比如神父、修女、有組織的宗教本身（教會恐懼症）或者神聖或神聖的事物（聖徒恐懼症）。

這種恐懼與對羅馬天主教會本身的負面體驗或感受有關，由於教皇被認為是宗教的象徵和傀儡，他成為人們恐懼的焦點。如果看到教皇本人的照片甚至出現，可能會有更嚴重的不良反應。

2.恐色症

生活不只是簡單的黑與白，我們的周圍每時每刻都有不同的色調。根據顏色的亮度和外觀，那些患有顏色恐懼症的人可能希望生活只是簡單地用灰色調填充。恐色症是對所有顏色的恐懼或厭惡。恐色症是心理障礙中的一種特殊恐懼症。它也可以發展成對不同顏色的恐懼，比如對紫色的恐懼，或對紅色的恐懼，對紅色的恐懼通常與血液恐懼症有關，對血液的恐懼。

恐色症患者通常由於對負面刺激的條件反射而發展成恐色症，它也可能發生在那些有遺傳疾病或經歷過創傷的人身上。對於恐色症患者來說，他們可能會避開那些已知色彩鮮豔的地方。暴露於此可能引起不良反應，並可誘發焦慮發作。暴露療法可能有利於治療恐色症，以及治療一個人可能經歷的不良焦慮反應。

1.重力恐懼症

重力是我們在地球上生活的重要組成部分，因為它是我們大氣的重要組成部分，允許我們呼吸。雖然它是我們生存的重要組成部分，但有些人對重力本身的概念有一種強烈的恐懼或存在主義的恐懼，這種恐懼被稱為“

恐高

恐懼症

”。那些有高空恐懼症的人對重力本身有一種本質的恐懼，儘管這也可能與重力有關的下落感有關。

“高空恐懼症”的發展目前尚不清楚，但科學家認為，如果患者可能有遺傳傾向或身體缺陷，導致他們經常摔倒，那麼這種恐懼症就有可能發生。或者它可能與一個人的信念有關，即是重力在他們的生活中造成了創傷性事件。對高空恐懼症的治療可以是聯合治療輔助，包括藥物治療、認知行為治療和緩慢接觸重力體驗，如反重力室。