特發性震顫又被叫做是家族性震顫和良性特發性震顫，這是一種十分常見的運動障礙性疾病，大部分的患者都是遺傳導致的，遺傳機率約為60%，屬於顯性遺傳。這種病症在早期時症狀不明顯，發病速度也較為緩慢，但是會隨著時間的推移病情逐漸加重，且這種疾病是可以發生在任意年齡，男性發病率略高於女性。

特發性震顫其實對我們的生活危害是很大的，看在眼裡的是微乎其微的，這本來就是一種細節上的疾病，在你做一些細小的事情就會顯得比較明顯或者是嚴重了，做這方面工作的人也會認為這是長期做這類工作所導致的，但是時間越久影響的情況也會越來越嚴重，還有一些可能是長期吃藥所引起的副作用疾病，比如一些刺激神經類的藥物，或者長期飲酒等習慣，飲食方面的不注意都可能會引起這類情況，病情越嚴重的抖動幅度就越強。

多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。有這種病的老年人在康復期間應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、體操。