對於這些問題，小迪覺得吧，就像游泳最好穿泳衣泳褲，跑步最好穿運動鞋一樣，在自己的能力範圍內儘量選擇專業的，準沒錯兒了！

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小迪（didong）

首先，來說說騎行褲的重要性！

對於老是嚷嚷著“騎車屁股疼”的朋友，除了更換舒適的坐墊外，最好的方法莫過於穿一條合適的騎行褲了。

一般來說，騎行褲都是緊身的，褲襠部都會縫製一層海綿墊，除了吸汗、減少風阻的作用，還有減輕臀部損傷，提高騎行舒適度。

騎行褲的功能如下所示；

包裹腿部肌肉，減少運動中肌肉顫抖損失的能量。

減少振動，可以保證在車座上不前後左右滑動，減少能量損失。

保護會陰部位，不過記得選擇海綿墊，矽膠墊又熱又容易髖骨酸。

騎行褲的材質便於把身體上的汗水匯出到外部，保持面板的乾燥。

騎行褲大腿內側和與坐包接觸的部分材質比較特殊，在壓彎的時候可避免上管和大腿內側發生摩擦發生事故。

揹帶騎行褲不束腰，可以保證核心肌肉群的發力，同時又保證腹式呼吸的順暢。有條件應該儘量購買揹帶騎行褲。

如何選擇適合自己的騎行褲呢？

選擇騎行褲很重要，挑到好的就事半功倍，挑到不適合自己的，那就只能適得其反了。

選擇質量好的

就像買衣服鞋子一樣，騎行褲也講究材質、質量，至少要讓它“物有所值”。一般來說，騎行褲的主流材質分別為POLYESTER，POLYAMDE，SPANDEX、COOLMAX。根據自己的預算來挑選，能透氣排汗速幹即可。

選擇尺寸合適的

除了材質，大家在挑選騎行褲時還應考慮尺寸的問題。騎行褲一定要穿尺寸合適、有彈性的，這樣不僅能夠把護墊固定在合適的位置，幫助你的屁屁免受折磨，還能緩解肌肉疲勞，減少風阻，行動也比較方便，不會出現褲腿捲進牙盤的烏龍。

最好帶有反光性

通常而言，一條良好的騎行褲必須具備三大防護性，一是材質舒適，二是有彈性夠修身，第三就是具有反光性，這對於夜騎愛好者尤其重要！反光條的騎行服騎行褲都能折射燈光，給附近的司機、騎友、路人一定的警示，防止因為看不到而發生意外。

其他關於騎行褲的二三事

騎行褲是個好東西，但是如果選擇錯誤，或是使用不當，則很容易適得其反，其中首當其中的就是騎行褲的清洗問題了。

騎行褲的褲墊容易滋生細菌，因此每次穿著後都要注意清洗和消毒。而為了避免騎行褲走樣變形，小迪建議大家手洗。洗滌完畢後，用手擰乾水分，晾乾即可，切忌使用洗衣機脫水甩幹。

另外，大家都知道夏天騎行時防曬的重要性。不少人會有這樣的想法“反正都穿了褲子，大腿應該不用抹防曬霜吧”？

其實啊，除了貴价騎行褲之外，大部分都是採用面料表面加塗層的方式來抗紫外線，而這功能會透過不斷洗滌來減弱。因此，大家在夏日太陽高照的時候外出騎行，還是不要嫌麻煩，全身塗個防曬霜吧~

穿騎行褲時，記得儘量避免以下情況：

1、穿內褲再穿騎行褲，這樣對屁屁很不友好。

2、穿矽膠騎行褲。雖然矽膠是減震的好材料，但不適合大汗腺比較多的區域。

3、把壓縮褲當成騎行褲，騎行褲不就是要那墊子的用處麼。

4、買帶束腰繩的騎行褲，哪怕是鬆緊帶都比束腰繩的騎行褲好得多。

腳踏車坐墊不好好調整，騎行怎會不屁股疼！