近年養生一詞經常從同事口中聽到，為何現在的年輕人這麼在意養生呢？我想是工作壓力和近年越來越多

猝死的新聞也迫使著年輕人越發的關注自己的身體狀況，畢竟工作沒了可以再找，但是身體健康沒了，那就很難找回來了。

現在年輕人格外的注重養生，但是我覺得在養生之餘再增添一下輔助裝置能如虎添翼，目前智慧手環對於心血管疾病監測的部分領域已經很成熟，例如能全天監測血氧/血壓/心率的dido Y1，他透過高精確度晶片，監測資料能達到接近醫療水平的級別；24小時隨時檢視身體裡的身體資料是否有異常情況，提前檢測，異常早知道早治療，也是個不錯的選擇，給大夥介紹一下我最近入手的這款dido Y1智慧手環，聊聊它給我的感受，如果你對此也有需要，不妨繼續看下去。

這款dido的手環的包裝採用的是純白色的配色，沒有亂七八糟的東西，很顯眼的一個LOGO在中間，看起來就挺舒服的。

拆開包裝就是dido Y1手環的本體了，外附一份說明書，值得注意的是，該款手環採用的是直插式的充電設計，可以隨時進行充電，不需要額外的充電器，只需要一個USB介面即可，這樣就避免了充電時，充電器找不到的尷尬情況，同時也算是響應了近兩年國家的環保號召。

dido Y1手環的螢幕不支援觸控操作，需要操作則要點選螢幕下方的LOGO標誌按鍵，雖然沒有前面觸控那麼方便，但是這種設計不會誤操作，意外的還不錯。

除此以外，dido Y1手環的錶帶也是可以拆卸的，可以更換自己喜好的顏色，並有著IP67級的防水，洗澡時都能佩戴，無需害怕進水，手環是柔軟的親膚材質，佩戴起來還是挺舒適的。

dido Y1最重要的一個點我認為是它採用的是進口的晶片NORDIC 52832，靈敏度更高，監測出來的資料也會更加準確，使用壽命也將會大大增加。

dido Y1手環開機只要短按下方的LOGO 3秒就可以進行操作了，可以透過下方的按鍵切換不同的模式，例如測量血氧，心率，或者切換到運動模式。

這些操作都只需要一鍵既可以進行操控，在這寒冷的冬季裡，穿著一大堆厚重的衣服，跟傳統測量血壓的儀器相比手環的優勢就更顯著了，輕輕觸控就能知道自己身體的各項體徵資料，著實是方便不少。

測量過後，可透過手機上的APP檢視更具體的資料，檢視手環近24小時的自動監測記錄，瞭解在過去的24小時裡自己的身體狀況；dido Y1有著32種心電圖疾病查，透過連續感測器採集資料上傳到健康分析平臺，智慧AI分析報告，這樣給到使用者的不光是一組資料，而是通俗易懂的結果，幫助使用者隨時掌握自己的身體狀況；當手環監測到心率異常的時候就會發出預警，大幅降低意外事件的發生。

此外，當手機處於dido Y1手環附近時，手環還有訊息提醒功能，可以接收到手機的各種重要訊息，讓重要提示不再漏接，雖是小功能，但對這資訊就是金錢的時代可以說是十分貼心。

200出頭的價格，可以得到全天候高精確的心率，血氧等重要健康資料，預防意外的發生，dido Y1手環確實值得，無論是自己使用，還是給爸媽使用，都很實在。