日常生活中，在我們指甲的末端有一條弧形的白色痕跡，看起來就跟月牙一樣，所以我們經常叫做是月牙，但是它專業點叫做指甲半月痕。很多朋友的指甲上都是有月牙的，只不過是多少的問題；然而有些朋友指甲上甚至沒有月牙。而民間表示月牙越多越明顯，說明身體越好；而月牙越少越不明顯，那麼代表身體越差；而指甲上沒有月牙，則說明身體很不健康。那麼，指甲上月牙越少，說明身體越不健康？聽聽醫生是怎麼說的！

■指甲上月牙越少，就代表身體越差？是時候告訴你真相了！

日常生活中，我們所看到的指甲都是由甲基合成的，而甲基則是在我們手指甲的最低端，也就是指甲跟肉相連線的地方。甲基能夠生產白色角質蛋白細胞，而這些白色角質蛋白細胞被甲基生產之後，會慢慢向上移動，最後凋亡變硬變白，就形成了十分堅硬的指甲。

那麼月牙則是什麼呢？它其實就是剛剛新生的指甲，剛長出來的新指甲也就是新生的角質蛋白質，它們剛產生不久，還沒有失去活性和凋亡，所以是白色的；但是隨著時間不斷推移，它們就會慢慢凋亡，最後變成半透明狀態的指甲。不同位置的指甲生長速度也是不同的，指甲中間生長速度要比兩邊更快，所以新長出來的指甲就會形成白色的圓弧形，看起來就跟月牙一樣。

月牙是否明顯主要跟甲基生長位置和身體的新陳代謝有關：

日常生活中，雖然每一個人都有甲基，但是每一個人手指的甲基位置會有所不同；有些人的甲基比較靠前，這樣新長出來的指甲其面積就比較大，比較明顯；而有些人的甲基比較靠後，那麼新長出來指甲有一部分會被手指面板遮蓋住，所以月牙看起來很小或是不明顯。

另外每一個人的身體新陳代謝不同，有些人新陳代謝較快，所以指甲生長速度較快，月牙會變得更加明顯；而有些人的身體新陳代謝較慢，比如上了年紀的老年人，新生出來的指甲就會比較慢，月牙就不是很明顯。

所以指甲上的月牙越少，並不是說身體較差；可能是由於甲基比較靠後，也可能是身體的新陳代謝較慢造成的。隨著年齡不斷增加，身體的新陳代謝就會變得緩慢，年紀大了之後，手指甲上的月牙就會慢慢變得不是那麼明顯。

雖然指甲上月牙的多少不能夠反映出身體的健康情況；但是我們從月牙本身卻能夠得知身體的健康情況。無論你月牙是多是少，又或是有沒有月牙。如果本身月牙在短時間內出現了變化，比如指甲上的月牙消失了；或是本身沒有月牙，現如今出現了月牙；又或是月牙突然變小或變大等等，這些異常的情況表明體內的代謝可能是出現了紊亂，可能是甲狀腺功能出現了異常、營養不良等問題，還請儘早檢查和調理。

結語：日常生活中，我們與其觀察月牙，不如多觀察下指甲的變化，指甲是能夠幫助我們反映出身體的健康情況，如果你的指甲出現了顏色變化或是形狀變化，那麼就需要警惕了，多半是身體健康出現了問題，還請及時檢查。

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