甲狀腺主要分泌甲狀腺素，幫助調節內分泌，對身體的健康是非常重要的一個保障。

但是甲狀腺屬於非常脆弱的一個奇怪的很容易會出現問題，尤其是在近些年，甲狀腺結節出現的頻率越來越高，影響著人們的健康，受到大家的高度關注。

雖然甲狀腺結節95%以上都屬於良性，對身體沒有明顯的影響，但是也存在一定的惡性機率，所以也需要給予重視，因此需要會發現，並且判斷結節的良惡性非常重要。

體檢時查出甲狀腺結節，報告單上若沒有4個字樣，就不用太過緊張：

1、不均勻回聲

細心的朋友可能會在報告單上注意過，經常能看見回聲是否均勻這幾個字樣。那麼到底是均勻的回聲好，還是不均勻的好呢？

其實還是不均勻的回聲比較危險，因為約有九成的惡性腫瘤，都會呈現不均勻的回聲，但是這並不代表所有的不均勻回聲都屬於惡性，只是相對均勻的回聲要比較安全。

2、邊界不清楚

一般良性的結節邊緣都是非常清晰的，並且移動性好。如果在體檢單上發現邊界不清楚的描述，那麼很可能會是惡性的。

因為，一般惡性的結節往往與邊緣的組織粘連，所以會出現邊界不清晰。

3、結節內血流紊亂

雖然良性和惡性的結節均有血流的表現，但一般良性的結節血流比較均勻，如果發現血流比較豐富並且紊亂，很可能是惡性結節。

4、鈣化

其實惡性的腫瘤報告單上，我們也經常會看到鈣化字樣，雖然這兩個字不能代表著惡性，但是隻有當鈣化呈現簇狀的時候，才可能是惡化的表現，而沒有鈣化的大多數情況下都是相對比較安全的。

甲狀腺結節平時應該怎樣調理呢？

1、飲食結構

想要調理好結節，首先要從飲食下手，在平時飲食的選擇上可以多吃點蛋白質豐富的食物，因為蛋白質對調整內分泌有非常重要的作用，比如瘦肉，蛋白，魚類等。

2、生活習慣

在平時要注意保持良好的作息習慣，比如早睡早起減少熬夜，保證充足的睡眠和休息，不要過於勞累，要注意勞逸結合，對康復也是非常有幫助的。

3、保持心情愉快

一個良好的心態，對於恢復健康是非常重要的，在平時要保持好自己的情緒學會調整心理壓力，處理好生活和工作的關係，減少一些負面的情緒，可以多嘗試與人溝通交流。

4、定期檢查

定期的檢查非常重要，一般建議在3~6個月內進行復查，經常檢查能夠幫助我們及時地瞭解身體狀況，若出現變故，也可以做到及時的發現，及時的治療，避免錯過治療時間。