有男生跑了80米!蘇炳添公開課讓同學們挑戰9秒83

有男生跑了80米!蘇炳添公開課讓同學們挑戰9秒83

北京時間11月17日上午,亞洲飛人、亞洲百米紀錄保持者、暨南大學體育學院副教授蘇炳添的公開課在暨南大學正式開講。蘇炳添開設分享體驗課的訊息釋出後,報名人數多達2600餘人,最終學院方面透過抽籤方式確定了100名參加的學生。這堂課最精彩的部分,是同學們來到起跑線上,挑戰自己9秒83能跑多遠。

開課前,蘇炳添對同學們說:“大家好,我是蘇炳添老師。各位同學早上好,今天的課我們有一個挑戰,看看大家在9秒83的時間裡,能跑多少米。老師我在9秒83能夠跑100米,看看你們能不能跑100米。”

由於這是公開體驗課,蘇炳添從很多基礎的動作要領教起。蘇炳添邊講解動作要點,邊為大家演示高抬腿和擺臂結合的動作,他說:“雙腳可以稍微開啟一些,這個動作如果做好了,也能練習你們的臀部哦”。廣東體育頻道資深田徑跟隊記者梁茵向蘇炳添提問:如何避免“坐著跑”?蘇炳添回答說:“不要抬腿過高,人就不會坐著跑,也不會向後仰。”

這堂課的高潮是後面的挑戰9秒83能跑多遠,成績最好的是來自暨南大學環境學院的男生趙俊博,他跑了80米。趙俊博接受採訪時說:“蘇老師的課非常搶手,我正好獲得了這樣一個名額,得知被抽中後,激動得一個晚上都沒睡好覺。”有不少網友打趣說,跑9秒83自己只需要50米。這位趙俊博同學能跑80米,是非常不錯的一個成績。理論上看,如果這位同學後20米能保持相同的速度,百米成績應該可以跑進12秒30。

本來這堂公開課只有50分鐘時間,蘇教授不小心拖堂了。就是最後的放鬆練習,他也要一步一步耐心給同學們講解,從細節抓起。蘇炳添透露,接下來暨南大學將成立“蘇炳添速度研究中心”,打造一個平臺幫助更多的運動員學習交流。