目前各個球員基本上都開始恢復訓練了，就比如付豪、張鎮麟和趙繼偉，他們就在恢復訓練，但還是沒有迴歸球隊。而對於王哲林來說，他今天也剛回歸到球隊。這種情況下，孫銘徽還在健身房訓練著，甚至他自己還曬出了訓練的照片。

就整個照片來看，孫銘徽還是以力量訓練為主。就比如舉著槓鈴深蹲，孫銘徽戴著護腰，這個重量還是可以的，甚至就他的背部肌肉來看，我們也可以明顯感受到他的背部肌肉形狀。

除此之外，孫銘徽還進行了下肢力量的特訓，也是為了加強自己在攻守兩端的侵略性。

不過就整個照片來看，孫銘徽還是太瘦了，不管是下肢還是上半身，沒有一個地方看起來是強壯的。而且還有球迷發問：瘦成什麼樣了…這體格平時真有練嗎。這一方面是因為之前中招了，他的體重肯定是會下滑的。還有就是孫銘徽的訓練強度不夠，這也是為什麼孫銘徽顯得這麼瘦的關鍵。

但孫銘徽在私下的態度沒什麼好質疑的。畢竟孫銘徽這種性格，平時就是玩命練。你要知道他在四年前什麼都不是，然而四年後的今天，孫銘徽已經入選國家隊，而且在CBA也展現了足夠的統治力，這就是他的變化。

只是現在孫銘徽已經來到了26歲，他也快來到巔峰期了。也希望在之後幾年，孫銘徽的對抗早點上去吧。這樣的體型出現在國際大賽明顯就是不夠的，這也是為什麼CBA三分這麼準，但在國際賽場完全不夠用的關鍵。

當然除了對抗之外，孫銘徽其他方面也需要訓練一下。一個是他的三分能力，還有一個就是他的傳球能力，失誤太多了，而這兩個方面在這次國家隊之旅完全沒有展現。不過就他的實力，未來應該可以持續入選。