腹瀉的好伴侶“益生菌”,應該怎麼吃?

【來源:西安科普網_醫藥知識】

最近隨著蒙脫石散的搶購熱潮,益生菌類藥物作為常用搭配也跟著進入了大眾的視線。很多人選擇購買一種或多種益生菌製劑,作為家庭藥品儲備。

WHO將益生菌定義為“攝取適當量有益於宿主健康的活性微生物”。益生菌製劑透過維持或調整微生態平衡,起到防治疾病和增進人體健康的作用。臨床廣泛用於治療腹瀉、便秘、幽門螺旋桿菌感染及消化不良等疾病。

腹瀉的好伴侶“益生菌”,應該怎麼吃?

注意事項

1。 益生菌屬於活菌製劑,需注意儲存環境。請嚴格遵守說明書儲存條件,避免高溫。

2。 服用益生菌藥物時,水溫不宜高於40℃,避免藥效喪失。

3。 大多數益生菌製劑可隨餐或餐後服用。

4。 鉍劑、鞣酸、藥用炭、酊劑等能抑制和吸附活菌,不能與益生菌藥物同時服用。

5。 除乳酸菌、布拉氏酵母菌製劑外,大多數益生菌製劑不宜與抗菌藥物同時服用。若必須同服,需加大益生菌劑量或錯開服藥時間,二者建議間隔2-3小時以上。此外,布拉氏酵母菌散不可與抗真菌藥物同服。

特別需要注意的是,很多人選擇同時使用蒙脫石散和益生菌製劑來應對腹瀉。由於蒙脫石散的固定、吸附作用會抑制益生菌製劑發揮效果,二者聯用時應先服用蒙脫石散,間隔2小時以上再服用活菌製劑。由蒙脫石散先吸附胃腸道的病毒、細菌或毒素,再使用益生菌製劑恢復腸道菌群平衡。

益生菌製劑雖然相對安全,但作為藥品不可隨意、長期使用。益生菌食品並不等同於益生菌類藥物,應在醫生或藥師的指導下合理使用!

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