六脈道中醫經穴系列——肩井穴 TAG: 井穴每組小脈經穴302021-07-06看圖詳解:操作方法:若遇到頸肩酸脹僵硬這種症狀,可以用手交替提捏肩井穴及周邊肌肉3組(每組10次),然後用筆頭或者拇指點按肩井穴3組(每組30秒),若症狀明顯者可再加揉按手三里穴、風池穴各3組(每組30秒)[…]閱讀全文