高跟鞋與X型腿及O型腿之間的關係 TAG: 高跟鞋內扣足弓引發足旋前2021-12-19換句話說,如果長期穿高跟鞋卻不注意小腿後側肌肉的拉伸以及踝背屈力量的訓練,就可能會引發足旋前、外八字、高足弓等一系列代償現象和運動功能障礙,如果長此以往,就會間接引發X型腿、O型腿以及XO型腿等問題[…]閱讀全文