哲客資訊

網路成癮又稱為遊戲障礙，定為疾病是因為可能導致身心健康嚴重惡化，雖然不像酗酒一樣讓身體素質迅速變差，但會潛移默化的影響身心健康，危害如下：1、角色混亂：青少年網路成癮者過度沉迷於網路中的虛擬角色，容易迷失真實自我，將網路上的規則帶到現實生活[…]

強調這一點並不是為了讓你自責，或者認為“都是因為我沒有照顧好他，他才會上癮”，而是幫助你認識到，如果家庭是親人成癮的原因，那麼我們在幫助親人戒癮時就要尤其注意去除對戒癮不利的家庭因素[…]

自說自話的男人，去戲劇化的表達有件事情很有趣，如果你真的在互助團體裡面待過，就知道故事的密度和每個人生命的異質性是非常強的[…]

看，這是很多人戒癮失敗的原因，這裡的問題，不是意志力堅不堅定，而是認知錯了：戒癮，不是完全脫離某一行為，而是自己和家人的關係得到了改善，比如之前因為“癮”的存在，家人對自己很不滿，自己也不願意和家人多相處，但是在戒癮後，和家人相處的時間變多[…]