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0~3歲寶寶的情緒奧秘

0～3歲的孩子很容易因為外界的環境的變化而情緒波動。在這個年齡段孩子對環境的變化很敏感但也很依賴，他們就像夏天的天氣，陰晴不定。

家裡有這個年齡階段的孩子，仔細觀察會發現，他們總喜歡把玩具按照自己認定的某種規律擺放，在和孩子玩遊戲的時候總喜歡按照自己的意願去做，或者我們在吃飯時坐的位子寶貝也是很在意的。如果我們每天吃飯做的位子都是一樣的，突然今天來了客人位子變化了，孩子也會容易有情緒，此時的家長們是不是很疑惑，為什麼一點點的變化都容易出現情緒呢？

家長們彆著急，因為3歲左右的孩子正處於秩序敏感期，當孩子的秩序被打亂的時候，他們內心就會焦躁不安，用他們簡單的語言無法表達自己，就只會用大哭大鬧來告訴家長，可能有些家長就會覺得孩子不懂事，胡攪蠻纏。其實0～3歲的孩子情緒是他們表達自我的一種最簡單並且最有效的方式。那我們的家長應該怎麼去引導，怎麼去幫助孩子，讓孩子的情緒發洩出來，得到良好的發展呢？

家長請這樣做

第一：試著去理解孩子，在我們理解孩子的時候孩子的情緒就會慢慢穩定，切忌用斥責的方式去對待孩子的負面情緒。

第二：擁抱孩子，寬容孩子，讓孩子感受到家人的理解，允許孩子把情緒宣洩出來。因為這一時期的孩子聽不懂長篇大論的道理，擁抱他就是讓他知道自己是被家人理解的，這孩子以後良好性格的養成至關重要。

3~6歲正面情緒養成的關鍵期

3～6歲的孩子內抑制發展差，控制力弱，言語的調節功能不完善，情緒易顯露且容易受到周遭環境的影響，因此這個階段的兒童情緒易波動，極不穩定。所以，這個時期孩子的臉就象春天的天氣那樣多變，說哭就哭，說笑就笑。

面對孩子的情緒波動，家長可以透過語言去引導孩子。由於語言表達和理解的能力處於高度發展的階段，他們會從家長的對待方式上逐漸形成自己的情緒反饋模式，因此這一時期是孩子正面情緒養成的關鍵期。

想要孩子養成正面的情緒，家長不僅要以身作則還要掌握科學的方法！

家長這樣做

第一：陪伴是最長情的告白，陪伴孩子和孩子形成有效的溝通，試著瞭解孩子內心想要什麼，應該給予孩子什麼，久而久之孩子的一些負面情緒會不知不覺的化解了。

第二：管理孩子情緒前請先管理好自己的情緒。因為孩子的模仿能力很強，家長一點一滴的行為都會被模仿且吸收，所以家長要言傳身教，給孩子做好的示範引導作用！

第三：做孩子情緒的疏導員。當孩子有負面情緒的時候，我們要靜下心來詢問孩子怎麼了，是否需要家人的幫助，給孩子梳理情緒，會讓孩子體會到爸爸媽媽是我的港灣。這樣的方式有助於孩子養成情緒穩定。

第四：教孩子情緒控制的方法。大人們可以想一想我們有情緒的時候是怎麼宣洩的，大多數的宣洩方式有運動，聽音樂，做自己喜歡的事情。我們也可以透過這樣的方式告訴孩子他也可以這樣做，釋放自己的情緒，鼓勵孩子做自己喜歡的事情，培養孩子的興趣愛好，有助於孩子舒緩情緒！

影響兒童情緒的感統因素

1、前庭覺

前庭覺影響大腦的警醒度，如果出現大腦警醒度過低會導致兒童情緒低落反應慢，如果大腦警醒度過高則會導致兒童過度興奮、緊張害怕甚至出現攻擊性。

2、觸覺

觸覺敏感的孩子適應性弱，對於周遭環境的改變容易引起情緒的波動。常常會導致兒童膽小謹慎、容易生氣和失落。

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作者：李勝英

編輯：張豔