目前流行很火的各種牙齒美白方式，在美白的同時，會給你的牙齒帶來怎樣的傷害？會給牙齒健康帶來怎樣的副作用，你又知道多少呢？如何才能既不會犧牲牙齒的健康為代價，同時又能讓你的牙齒更美呢？就讓齒科專家鉑爾汀來為大家一一介紹吧。

1.美白牙膏美白

眾所周知，牙膏是用來清潔牙齒的，主要是透過牙刷和正確的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清潔拋光牙面的作用。

所謂的有美白功效的牙膏，只是在牙膏中添加了特殊的摩擦劑或過氧化物，如H2O2（雙氧水），利用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。美白牙膏裡即使可以祛除部分牙面色斑，但對牙齒內源性的深層色斑卻基本沒有效果。想單純地靠牙膏來美白牙齒基本不可能，沒有什麼牙膏能把牙齒徹底變白。

2.冷光美白

冷光美白原理是用藍光將藥物（過氧化氫）滲透到牙齒組織中去（氧化還原反應），去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。美白過程如果完全不接觸牙齦，對牙齒結構及牙釉質不會造成任何傷害，美白效果可持續兩年以上。

但冷光美白並不適用於所有牙齒，伴有釉質發育不良的重度的氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙、重度四環素牙，冷光美白則沒有太大的作用。

3.家用美牙儀

家用美牙儀，號稱是冷光美白的家用版，運用同樣的原理和方法，而且在家就能自己做牙齒美白。

實際上，家用美牙儀的藍光無法達到專業牙齒美容機構的強度、對於牙齦口腔也沒有專業的保護、牙託統一定製不適用於每個人的牙形，這種種的弊端，都註定了家用美牙儀對牙齒的傷害。

況且，連專業冷光美白都對氟斑牙、四環素牙無計可施，家用美牙儀卻自稱對所有的牙齒都有作用，自然也是誇大其詞了。

4.牙齒貼面美白

牙齒貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。現在流行的牙齒貼面可以分為奈米貼面、冰瓷貼面和超薄瓷貼面三種。

由於牙齒貼面僅存在於牙釉質之上，對牙齒本身並無傷害，是如今牙齒美容美白的首選，牙齒貼面色澤、形態好，跟真牙幾乎毫無區別，除了可以瞬間美白牙齒，對於牙齒有磕碰、牙縫過大等情況也能夠進行修復。

牙齒貼面的成效和貼面材料、牙齒美容師的技術手法息息相關，但如今能夠有經驗有技術做牙齒貼面的專業美牙師和牙齒美容機構還太少，不專業的美牙師做出的貼面容易產生異物感和貼面脫落等情況，因此，在做牙齒貼面時，選擇專業的牙齒美容機構十分重要。

漂亮固然重要，健康還是要放在首位，想要達到健康、美麗的雙重目的，儘可能選擇正規的牙齒美容機構。

鉑爾汀提醒大家：在仔細諮詢、慎重考慮後做出的選擇，才能確保獲得滿意的牙齒美容效果和長久的牙齒健康。