導語：雖說放屁屬於正常的生理現象，但是大多數人仍然會覺得這是個非常尷尬的事情。其實，放屁是在排出身體當中多餘的氣體，如果一個人不放屁的話，他的身體勢必會出現問題。既然放屁少不是好事，那麼放屁多，是否也意味著身體出現問題了呢？

放屁多=肝不好？

導致經常放屁的原因許多，比如吃了一些易生氣的食物、或者是在吃飯時速度過快、導致我們吃入了大量的氣體、或者是因為腸胃疾病等原因，這些都會導致頻繁放屁，所以說，經常放屁未必就是肝臟出現了問題。

而且，肝病患者通常不會只出現放屁頻繁這一種症狀，可能會伴隨著口臭、口苦、眼白髮黃、蜘蛛痣等症狀。

為什麼有的人放屁次數多？

1、吃了易生氣的食物，比如麵食、馬鈴薯、甜食等食物，這些食物均會導致放屁次數增多，同時，還會伴隨排便量增多的問題。等到飲食正常之後，這種放屁頻繁的現象就會“不治而愈”。

2、腸胃不好的患者通常還會出現消化不良、腸胃炎等問題，而放屁頻繁也是腸胃患者常見的症狀之一。這是因為腸道因為病變的原因，細菌發酵的速度會比平時慢一些，在細菌發酵的過程中，會產生一些氣體，從而增加放屁的頻率和次數。

3、吃飯的時候速度太快，或者是經常暴飲暴食均有可能會導致空氣進入腸胃當中。當腸胃想要排出這些氣體時，自然需要以放屁的形式排出。

屁多如何改善

1、注意飲食

很多人的主食都是以澱粉類的食物為主，這類食物吃多了便會影響到消化系統，自然就會導致屁多了。所以我們平時要多以新鮮蔬菜為主，因為蔬菜當中的膳食纖維較多，可以促進腸胃蠕動，幫助身體吸收和消化食物，減少放屁的次數。

2、醫生推薦：想養胃，可以常喝養胃茶

放屁多無疑是因為身體的消化吸收功能變弱了，這個時候可以實行少食多餐、減輕身體負擔、堅持運動、多喝水的方案來改善身體的新陳代謝以及消化功能，這樣便能減少放屁的次數了。

據陶弘景的《本草經集註》記載：大麥、佛手、猴頭菇以及沙棘等食材均有健脾養胃、促進身體代謝以及改善消化系統的作用。可以將其放在一起泡水喝，就可以起到幫助消化以及增強胃功能的作用。這也是中醫常用來調理腸胃的小食方，藥食同源理論如下：

猴頭菇：猴頭菇當中富含多糖以及氨基酸，這兩種物質可以幫助修復受損的胃粘膜，還可幫助調理消化系統。

沙棘：沙棘也有健脾養胃的功效，此外，它還可以起到消食化滯、疏肝理氣之功效，平時經常用於給呼吸疾病的患者治療止咳、調理肺部等疾病。

佛手：佛手最主要的功效便是調理腸胃功能了，不僅可以健脾養胃，還可以幫助身體的消化功能。除了調理胃部以外，它還可以幫助肝臟不好的患者。

結語：經常放屁是肝不好？專家提醒：或許你們都猜錯了，可能是腸胃問題。其實，導致放屁頻繁的原因有很多，除了肝臟不好以外，腸胃不好同樣也會導致放屁頻繁。所以，如果想要改善放屁多這個問題，不如多花點心思放在養肝養胃這件事情上，相信效果會很好。