哲客資訊

儘管蘭貝斯市議會宣稱使用電子煙將減少家庭貧困並讓女性戒菸，但據《每日電訊報》稱，一些健康活動人士批評稱，該議會的這一決定“莫名其妙（inexplicable）”，可能會對女性或她們未出生的孩子造成傷害[…]

保護肺臟：戒菸後，原本因吸菸造成的肺損傷有所恢復，肺功能也會恢復一些，同時降低了吸菸可能造成的肺功能變化風險[…]

發表在《預防醫學報告》上的一項法國研究摘要發現，使用電子煙與戒菸顯著相關，而使用 NRT 與戒菸呈負相關[…]

在戒菸門診，呼吸與危重症醫學科重症監護室副主任何龍培仔細詢問了陳大叔的情況後告訴他，電子煙不僅含有甲醛、乙醛等致癌物質，還含有尼古丁成分，不僅對戒菸無甚益處，還有可能讓人的煙癮越來越大[…]

長期吸菸會導致肺部纖毛受損，無法及時清理香菸內的顆粒物，大量顆粒物沉積在肺內，會導致肺部逐漸變黑[…]

今天是世界戒菸日，可是降龍，帝哥，太白，二郎神卻一人丟著一根菸，帝哥問二郎神怎麼看，二郎神覺得應該從神仙做起[…]

戒菸最困難的是第一個月，復吸的機率非常大，這一階段會不自覺的想要尋找香菸的刺激，如果能熬過這一時期，一個月過後會進入心理依賴期，這一階段身體仍會不自覺的想要做吸菸動作，這時可以透過運動等方式調節心態，若能堅持三個月不吸菸，便算作戒菸成功了[…]

在如今快節奏的生活方式下，很多人都養成了慵懶的壞習慣，想要改變自身臃腫的體態，又沒有時間去健身房的話，不妨從現在開始堅持普拉提這項運動，在運動中促進人體含氧量，提高新陳代謝的能力，幫助身體排毒，減輕身體各臟器的負擔，相信堅持不了多久你就會愛[…]

也正是因為這種“依賴”，菸民們總是被尼古丁玩弄於股掌，一旦停止吸菸，達到一定時間後就會出現焦慮、抑鬱、頭痛等一系列症狀，並且就像癮君子毒癮發作一樣，極端地渴求菸草，用戒菸者自己的話來說就是“想抽菸想得發瘋”“覺得渾身上下都不舒服”[…]

戒菸肺部會變乾淨嗎長時間戒菸本身就具備著清理肺部的效果，這主要是因為人體的肺部以及呼吸道具備著纖毛，而纖毛的作用就是將呼吸道和肺部當中含有的灰塵以及細菌清除出去[…]

在愛爾蘭，大約有 20 萬人使用電子煙[…]

吸菸的人，出現上述情況，說明肺已經明顯受損，建議生活中積極做好養肺工作[…]

很多人可能都存在相同的問題：“吸菸時啥問題沒有，戒菸後反而問題一堆，還會誘發心梗[…]

漫畫揭曉戒菸後人體變化，看完你或會“動搖”結語：對於長期吸菸的人群來說，不要讓菸草奪走自己的身體健康，我們身體的每一個器官都是特別脆弱的，也經不起自己百般的折磨，當自己吸完煙過完癮，而只留下身體在吶喊和哭泣[…]

據泰媒報道，泰國政府推出旨在解決家庭暴力問題的新法例，其中規定民眾如果在家中吸菸，導致其他家庭成員吸入二手菸，健康遭到影響，將被視作家暴罪，可能遭刑事檢控及需戒菸[…]

二手菸的危害二手菸中含有大量有害物質與致癌物，不吸菸者暴露於二手煙，同樣會增加吸菸相關疾病的發病風險[…]

這個肺的主人已經51了，煙齡30年左右，而且每天的吸菸量超過兩包，這讓一家三口人長期受到了菸草和二手菸的危害[…]

吸菸會誘發腦中風南京市中西醫結合醫院腦病科主任鄭培華介紹說，菸草中含有有害物質尼古丁，會促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺等收縮血管的物質，使吸菸者血管痙攣，心跳加快，血壓增高，極易因此而誘發腦出血[…]

答案可能會讓很多人失望，想要恢復健康肺部的粉嫩狀態，基本上是不可能的，吸菸對肺部帶來的諸多影響，很多都是不可逆轉的，而肺部沉積的粉塵，焦油等有害物質，隨身體代謝或呼吸排出的速率是相當緩慢的，也不可能完全排盡，而有些受損的肺部功能，也已經無法[…]

第一階段：第一支菸之前（被灌輸吸菸好處的過程）第二階段：學煙過程（初步確認吸菸好處的過程）第三階段：煙癮變大過程（一個個追加好處的過程）第四階段：一次次戒菸失敗，甘願為奴[…]