三伏天 · 辟穀修仙

2020年三伏天時間表

初伏10天：7月16日-7月25日

中伏20天：7月26日-8月14日

末伏10天：8月15日-8月24日

本次辟穀時間安排：8月中旬

《黃帝內經》上講： “生於風寒暑溼燥火”，就是身外的氣候會導致疾病。

過去，“風寒暑溼燥火”是純自然的，但現在時代有了變化。我們現在的“風”，除了自然的之外還有風扇；“寒”除了自然的之外還有空調、冷氣。“熱”除了夏天自然的熱，還有冬天過高的暖氣。這些人為的東西，雖然好像讓我們感覺更舒服了，但是很多都是“逆天”而行的。逆天，就會造成身體的問題。

《黃帝內經》裡面講的很清楚：人體內在也有四季和節律。

天熱的時候陽氣發散，就陽氣發散，就會把裡面的陰寒釋放出來；天冷的時候陽氣內收，我們養精蓄銳，來年才會更加健康。人要吃五穀雜糧，受四季陰陽，人的身體狀態不能夠保證每時每刻都那麼理想。

我們身體裡會有陰寒、溼氣，陰寒溼氣要借什麼力量發散出去呢？

藉助天地的力量——夏天。

每年的夏天都是辟穀排毒、瘦身、調理的好時機，

在忙碌的生活中，更應該懂得鬆緊有致。

各位要清楚，藥物和保健品是現代人的家常便飯，對於身體機能紊亂或營養過剩的你，根本是雪上加霜。

最好的辦法就是辟穀，透過辟穀進行能量轉換，達到治未病、養生保健、瘦身美容、延年益壽的效果。

當你大肚子鼓鼓，成為中年油膩大叔的時候；

當你老婆討厭你打呼嚕，甚至不想和你同床的時候；

當你沒法穿美麗的裙子的時候；

當你看自己的身材都不想欣賞的時候......

當你吃了很多減肥藥都沒啥大用的時候....

你可以認真的看看這篇文章了，而且你應該相信自己的眼睛。

對，沒錯，這一次你有救了！

辟穀

這原本是先秦神仙家的一種煉養方術。《莊子 逍遙遊》記述“不食五穀，吸風飲露”，將辟穀作為昇仙得道的一種方法。

道教繼承發展了這種方術，

《太清中黃真經》說人身有三蟲居之，令人貪昧、做夢、煩怒，

只有堅心辟穀食氣九十日，方可殺死三蟲，從而體康神清。

《吐納經》謂“百歲之道，節穀食棗”，說辟穀、節谷有延壽之效。

晉代醫家葛洪在其《抱朴子內篇》中寫到：

“欲得長生，腸中當清”，意思是說一個人要想延年益壽，

就應該經常清理腸胃，這就是辟穀養生。

近代日本有主張辟穀一段時間，

治療百病、更新體質，這種說法從醫理來講是不無道理的。

印度、佛教密教，也有修煉者在一定階段須辟穀飲水、服氣或服藥物之說，其方法與道教辟穀基本相同。

古今一些高僧、道士、瑜伽行者，

修持到一定層次後，往往出現“不食人間煙火”的現象，也足見辟穀之妙處。

當下的社會，人心浮躁，

汙染的環境，都市人面臨競爭的壓力，

快節奏的生活，很多人都處在亞健康狀態。

與此同時，人們追求健康，享受生命的意識也越來越強烈，

於是能夠減肥美容、祛病健體、延年益壽等諸多功效的辟穀術被人推崇，

玄虛子也是其中之一，經過切身實踐感受到了其強大的效果。

然而，辟穀說起來簡單，

但並不是每個人都能輕鬆掌握，若不得其法，也會出現嚴重問題，

辟穀不是簡單的不吃飯，更不是絕食，若驟然斷食數日，有導致腸粘連之患。

另外，大家工作繁忙，很少有人能放下工作，

抽出時間到外面辟穀清修的，

更別說外面收費之高，動輒幾千甚至上萬。

對此，玄虛子特別推出網上指導，

在家即可共修的辟穀課程，

不影響正常工作生活，

又能體驗辟穀的玄妙，一舉多得。

第八期“辟穀洗心養命線上共修”開始報名了！

辟穀——改善亞健康，清理身體，排出毒素，塑身美體

洗心——加強心靈認知，情緒調控，耐力提升，增強覺悟力

養命——啟用生命潛能，延長年輕態，延年益壽

網上授課、網上指導，在家修行，不耽誤正常工作、學習及生活。

計劃時間安排：

2020年公曆 8月中旬（為期半個月）

前5天為過渡期，中間5天為核心期，後5天為回谷期。

科學、安全的辟穀養生方法，沒有任何風險。

共修方式：

微信群講座，每日指導共修。

課程提要：（融合道法，難得機會）

1、辟穀養生知識講解及答疑

2、道教煉養服氣法講解

3、道教煉養存思法講解

4、道教養生道法講解

5、每日跟蹤指導及答疑

學習收費：

500元每人（本次玄虛子為每人免費提供一盒特製辟穀混元丹）

報名方式：

提供姓名，性別，身體健康概述。

有的人一想到辟穀，就會聯想到絕食，然後就會想到餓死。人的身體自我保護機制就起動了，然後潛意識就告訴自己我不行、我不能、我做不到。

這只是你在選擇自我逃避，人為了安逸而放棄冒險，這樣會錯失很多機會，也會低估了自己的潛能。其實，辟穀根本不可怕，你只是被自己欺騙，只要你肯踏出這一步，前面就是另一番天地！

現在，您只需做一個決定：我要辟穀！

其餘的交給玄虛子吧，跟著我一起做就可以了！