哲客資訊

辟穀——改善亞健康，清理身體，排出毒素，塑身美體洗心——加強心靈認知，情緒調控，耐力提升，增強覺悟力養命——啟用生命潛能，延長年輕態，延年益壽網上授課、網上指導，在家修行，不耽誤正常工作、學習及生活[…]

二、辟穀能量的來源很多人辟穀中並不餓而是饞，饞其實才是人類生命力的表現，老天爺安排我們透過餓和饞來獲取和選擇食物獲得能量，如果餓透過調節脾胃關閉或休眠了，那麼饞就會啟動了，如果饞也關閉休眠了，那老天爺還會有招數那就是人體白質，氨基酸，和脂肪[…]

第三條：跑步半小時起步才會瘦事實上，在任何情況下，哪怕你就是在家躺一天，供能系統也都在運轉，身體也在消耗堆積的脂肪[…]

1996年在青城山進行了128天的辟穀，帶領上千人閉關辟穀，每天的工作就是靜坐，心無旁騖，心無雜念，不知道時辰，白天黑夜，這是出世辟穀狀態，靜坐是聚能的方法，人體在靜止的狀態，不耗能，服氣，喝水，上廁所時，每個人都有一把手電筒，微弱的燈光，[…]

辟穀和斷食都是不吃飯，但是，斷食是傻傻地餓，餓的時間久了會傷胃乃至餓死，而辟穀的人肚子根本就不餓，只是看到別人吃飯的時候會眼饞，因為他們只是不吃普通的飯菜，改“吃”更高階的“飯”——透過服氣吞津不僅不吃不餓、不喝也不渴，旁邊的親朋好友看到這[…]

現在網上有不少宣傳辟穀能美容、減肥、還能包治百病，許多愛美的、有肥胖症的、有很多疾病的想借此達到自己的目的，強行不吃飯，盲目追求辟穀的天數，結果造成厭食症，這樣不但不能達到目標，反而會損害健康，甚至危及生命[…]

其實在辟穀班裡有許多谷友在短短兩三個月減肥40斤左右，而他們卻沒有像鄧超一樣脾氣暴躁，被餓哭的感受，也沒有人給他們幾千萬，他們是怎麼做到的呢[…]

現在諮詢發達我們可以在家裡透過網路課程，參加學習，極大的方便辟谷技術的傳播，即便如此學會辟穀也不是件容易事，需要每個同學花費時間，花費心思方能掌握，絕食不需要學習，只要發誓不吃飯就可以，辟穀有益身體健康，很多同學透過辟穀重獲健康，解除了困擾[…]

以上就是我的親身經驗，辟穀期不能吃辛辣刺激性食物，更不能喝酒[…]

才能把體內的疾病，邪氣，病氣祛除體外，或者說笑掉[…]

辟穀養生：人在不食五穀的情況下，透過一些特定方法的訓練，可以起到清潔身體，潛能開發，養生祛病，益智開慧，健身美容，減肥健美，排毒養顏，延緩衰老，健康長壽，攝取宇宙靈能，天人合一等效果[…]

轉載於微信公眾號：鑄基笑笑大腸是專門收納糞便的，如果清除不盡，就會產生多種毒素，變成各種慢性疾病加工廠，為百病之源，所以要想治病，須先清理腸胃，以保持體內內環境、內空間清潔，從而促進各臟腑功能，提高免疫能力[…]

明天雖然要起早去Roma上課一整天，但是吃這麼多，已經覺得會拉肚子的[…]

所以第一次辟穀建議一定要在辟穀教練的指導之下完全學會，尤其是服氣這個環節[…]

腸胃一旦受傷，吃進去的食物就沒有辦法消化代謝，就會堆積在體內使人生病[…]

這就是關於辟穀術最早的記載[…]

那是幾年前的一個夏天，兒子和兒媳婦打來電話，說做養生行業的朋友舉辦的辟穀養生課讓我們去瀋陽聽聽[…]

今天給大家帶來的養生話題是老中醫傳下的減肥秘方，不忌嘴不運動，兩個月時間輕鬆減掉40斤辟穀的做法是很簡單的，主要就是透過不吃飯的方法來讓我們的身體把雜質排出，然後透過多喝水的方法，來把我們腸道里面的宿便也排出來[…]

好，故事的開頭有給大家聊，說老宋會不會丟魂[…]

至於對健康的感知，如果你完全切斷了加工食品，酒精和新增糖的攝入，這可能會對於身體有一些好處，但沒有科學證據表明排毒飲食或辟穀飲食比通常的飲食過程更有效清除體內的毒素，事實上，非常嚴格的排毒或者辟穀在較長時間內持續做會有相反的效果[…]