在中國古代，由皇帝就會有後宮，這是一個既定的事實，畢竟皇帝雖然貴為天子，但是他也同時是一個人，除了他個人的享受以外，傳宗接代也是一個必不可少的，為了能夠開枝散葉，皇帝的一生之中會娶很多妻子，所以後來也就有了三宮六院七十二嬪妃的說法。

其實一直以來，在封建社會當中，後宮之中都是有著嚴格的等級劃分的，除了個別昏庸的皇帝以外，大多數皇帝的後宮都是井然有序的，各自之間也不會有任何的交集，當然偶爾爭風吃醋也是常有的事情，畢竟這麼多女人，他們圍繞的就只有一個男人。

但在古代，長壽的妃子雖然有不少，但是大部分都十分的短命，除了個別一些朝代記錄不是很清楚以外，以清代為例，幾乎每個皇帝都有過兩到三個皇后，其中以康熙為例，孝誠仁皇后在生下太子胤礽以後去世，年僅21歲，而此後孝懿仁皇后佟佳氏年僅25歲去世。

而雍正除外，乾隆也是有幾個皇后，其中最受寵愛的富察皇后三十多歲去世，道光皇帝連續三任皇后病逝，當然這還只是統計皇后的資料，實際上後宮之中的其他的女子幾乎都是佔了大多數，除了個別幾個長壽的意外，大部分都邁不過四十歲的坎，這些青春靚麗的女子為何都很難長壽，其實綜合來看有幾個原因。

第一，伴君如伴虎，面對皇帝的威嚴，他們不得不都要小心翼翼的伺候，生怕一個不小心就得罪皇帝，但是越是小心，就越是會犯錯，在皇帝天威震怒之下，這些女子的結局可想而知，而一些沒有獲罪的，自然也是處在戰戰兢兢的狀態，在這種高壓之下，就是想長壽也很困難。

第二，古代醫療條件低，這就不得不提到生育，實際上雖然皇宮之中醫療條件相比於民間來看要好得多，但是對比現代的醫療條件還是差的很遠，而對於一個女子來說，懷有龍種自然是一件高興的事情，但生育對於一個女性身體來說，會產生極大的傷害，尤其是生育越多的女子，他們身體所受傷害的程度更深，並且由於入宮比較早，所以他們生育的年齡也十分的小，無論對孩子還是對自己都並不是一件好事情。

第三，後宮長年累月的紛爭，其實我們從各種宮鬥劇之中就能看出來，雖然這也算是一種比較誇張的藝術表現形式，但是不得不說還是有一定的依據的，侷限於後宮森嚴的等級制度，每個人都希望自己能夠爬到皇后的寶座上，這樣不但能夠獲得皇帝的寵愛，更是能使得家族的地位攀升，應該說這些女子在後宮之中，也要面臨極大的心理壓力。

除了以上三點種種，更為重要的就是心理和生理的問題，作為一個妻子，自然是祈盼能夠得到皇帝的寵愛，但是皇帝后宮之中女子眾多，想要獨寵一個人可能不太容易，尤其是一些剛入宮就遇到冷落的女子，他們就好像住在一個極大的牢房，寂寞造成的極大的心裡壓抑，加上生理上的需求，這樣長期下來，必然會造成心理抑鬱，折壽也是可想而知了，所以我們看到那些長壽的後宮女子，大多都是心態平和，只有這樣才能享有高壽。