不經常運動，身上沒勁兒，大便稀，食慾下降，面色萎黃，很多人都知道這是

脾氣虛

的症狀。

到底什麼是脾虛呢？

脾虛以後就

不能很好的運化水谷

，主要的表現就是腹脹，倦怠乏力，大便稀等等。

而且脾氣主升，以上升為特點，表現為升清和升舉內臟兩方面生理作用。脾虛會導致

氣陷

，也是造成久瀉、脫肛、子宮脫垂、胃下垂等症狀的原因之一。還有

脾主統血

，脾虛後人體的血液不能受到統治約束，出現便血、尿血，而女性容易出現月經過多、崩漏或者皮下出血等症狀。

今天介紹兩個補脾的方子，

補中益氣湯

和

參苓白朮散

。

補中益氣湯是金元四大家之一的

李東垣

為治氣虛發熱而創立的名方，最早出自其所著的《內外傷辨惑論》一書。

本方獨創“

甘溫除熱

”之法，為治療氣虛發熱證以及脾虛氣陷證的代表方。

功效

：

補中益氣 昇陽舉陷

主治：

1、

氣虛發熱

：身上發熱出汗，渴了喜歡喝熱飲，氣短乏力。

2、

脾胃氣虛

：食慾減退，氣短乏力，面色萎黃，大便稀薄。

3、

氣虛下陷

：各種臟器脫垂，如胃下垂、子宮脫垂、脫肛，久瀉久痢，伴氣短乏力。

方解：

君藥：

黃芪

補中氣 固表氣  昇陽舉陷

臣藥：

人參

大補元氣

甘草

補脾和中

佐藥：

白朮 補氣健脾     當歸 補養營血

陳皮 理氣和胃

升麻、柴胡 昇陽舉陷

使藥：

甘草

調和諸藥

本方既能補益中焦脾胃之氣，又能升提下陷之氣，益氣與升提並用，補中寓升。而且都是甘溫之藥，可以治療氣虛發熱，此為“甘溫除熱”之法。

補中益氣丸

是根據該方所製成的中成藥。

參苓白朮散是宋朝的《太平惠民和劑局方》的方劑。

功效：

益氣健脾   滲溼止瀉

主治：

脾虛溼盛證

飲食不消化，胸脘痞悶，腸鳴洩瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩。

方解：

君藥：

人參、白朮、茯苓

益氣健脾、滲溼

臣藥：

山

藥、蓮子肉、

          白扁豆、薏苡仁

健脾滲溼止瀉

佐藥：

砂仁、桔梗

行氣和胃、宣肺利氣、載藥上行

使藥：

甘草、大棗

健脾和中、調和諸藥

本方益氣補脾配合滲溼止瀉，為補瀉兼施之法，另外補氣滲溼配合升浮，降中寓升，載藥達肺，乃“

培土生金

”之特點。後世也有稱本方為肺脾雙補之方，適用於肺脾氣虛之久咳。

兩個方子，都含有人參、白朮、甘草益氣健脾，但各有側重。補中益氣丸健脾昇陽為主，參苓白朮散以健脾除溼為主。如果脾虛伴有發熱、臟器下垂的症狀選用補中益氣湯；如果脾虛伴有腸鳴洩瀉、溼盛苔膩，可以選用參苓白朮散。