對於年過三十歲的女性而言，是不是都已經步入職場了呢，由此會影響到女性們日常穿搭的風格，也會影響到女性對於服裝單品款式的選擇，為了讓自己的每一件服裝都具有很強的實穿性，三十歲的女人總是會優先選擇長裙或者是西服等偏向於正裝的服飾單品，能夠滿足日常工作和生活的雙重需求。

但是時間久了，很容易讓自己的風格顯得十分固定，沒有較多的時尚變化。所以今年夏天，成熟的女人別再穿長裙了，我們可以來試試這種穿起來更加舒適清爽又顯高階的運動風的穿搭吧，讓你在日常休閒生活中，能夠穿出不一樣的時尚造型，而且這種運動風的穿搭，所需要的服裝也都是以簡約的基礎款單品為主，價效比極高哦，我們趕緊來看看這種風格如何搭配吧。

Look 1、T恤+騎行褲

夏天最清爽的搭配，應該就是T恤搭配騎行褲了，相比較短褲而言，騎行褲更加貼身，而且騎行褲的材料選用的是較為輕薄又帶有涼爽之感的雪紡絲材料製成，穿上身有一點清清爽爽之感。只是這時候我們選擇的T恤，

最好選擇這種中長款的款式，長度最好蓋住臀部，

這樣能夠減弱女性在穿緊身騎行褲時帶來的心理尷尬之感，對於三十歲的成熟女性來說，長款T恤能夠帶給她更多的安全感。

Look 2、T恤+裙褲

三十歲的女人，想要穿出休閒的運動風穿搭，除了騎行褲之外，也可以試試裙褲來搭配T恤，裙褲的長度與熱裙一樣，尺寸保持在膝蓋之上的兩到三釐米左右，能夠穿的顯腿長又顯年輕。如是你像這位時髦精一樣選擇了這種

帶有百褶裙設計的裙褲，那麼搭妹建議你選擇一款偏修身設計的T恤，

這樣能夠把衣襬扎進裙褲之內，從而穿得更加簡約幹練，而且外表是裙子樣式的裙褲，能夠穿的更加減齡哦，對於剛剛步入三十歲的女性，可以說是十分友好的搭配方式哦。

Look 3、背心+衝鋒褲

衝鋒褲可以說是街頭運動風的代表單品了，夏天穿這種長款衝鋒褲，完全不用擔心會穿的很熱的問題，因為這種褲子版型十分寬大，而且材料十分輕薄，不僅如此，採用衝鋒面料製成的褲子，有著一定的

反光感

，會讓你的整體穿搭顯得十分高階洋氣哦，如果你選擇了這種沉悶的灰色系衝鋒褲，那麼最好選擇一款色彩明度較高的背心來搭配，這樣才能避免整體造型顯得過於沉悶，而對於三十歲的女性，

這種飽和度較高的寶藍色、藕紫色等背心是不錯的選擇。

Look 4、吊帶背心+運動褲

運動褲是最基礎的運動風穿搭單品，尤其是對於三十歲的女性而言，最好選擇這種沒有束腳設計的直筒運動褲，能夠穿的顯腿長，而且棉質材料的運動褲，不會出現較多的褶皺，能夠增加穿搭的高階質感。這時候搭配的吊帶背心，可以是帶有豎條紋設計的款式，一繁一簡的對比顯得層次感十足。但是對於身材微胖的女性，

最好不要選擇橫條紋或者是帶有大面積波點設計的吊帶背心哦，

很容易穿的顯臃腫。

Look 5、內搭+背心+運動褲

如果你覺得單穿背心搭配運動褲的運動風組合有點過於簡單，那麼還可以像這位時髦精一樣在內部搭配一件花色系內搭，而內搭不管是在顏色上、還是在花紋樣式的設計上，都要以這種

繁複的亮色設計

為好，這樣才能與背心拉開差距，打造出對比層次感。而在運動褲的選擇上，可以搭配一條拖地長褲，以此來增加腿部純色面積，與上半身的疊穿層次進行對比，顯得更加高階。

Look 6、運動裙+運動鞋

休閒運動風之所以深受歡迎，是因為這種風格下的服裝，設計的都較為簡約，與三十歲的成年女性喜歡的大氣簡約高階感極為相似。但是我們也不能簡單的選擇垂直款式的運動裙，而是要入手這種帶有一點

腰身設計

，並且帶有針織紋理設計的曲線形運動裙，能夠更好的凸顯出女性柔美的身材線條。這時候搭配一雙異色系的白色運動鞋，避免穿的過於簡單。

有個性看完時髦精們的運動風穿搭，是不是覺得穿起來十分舒適又大氣呢，對於三十歲的女性而言，一定要試試哦，讓你穿出與眾不同的自己哦。