豆漿味道超鮮美，營養極豐富，受到許多人的喜歡。下面

小編來

給

美眉們

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下常喝有那些美容的好處吧

!

1。面板保溼

常喝豆漿的美眉，面板不容易出現乾燥、起皮、瘙癢的問題，每天一杯豆漿，面板永遠都是水潤潤的。

2。防衰老

女人衰老最主要的因素就是雌性激素水平的下降，常喝豆漿可以補充植物雌性激素，減緩女人的衰老速度。

3。美白肌膚

黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止面板細胞中黑色素的合成，豆漿進入人體後，可美白面板是全身的，而不是單一美白區域性，如果豆渣敷臉，臉部會得到立刻的增白效果。

4。減少皺紋

4。減少皺紋

豆漿味道可口，喝豆漿，女性的皺紋、幹紋、細紋會得到淡化。

5。女人補血

豆漿中的鐵不僅含量多，而且易被人體所吸收，因此對缺鐵性貧血有一定療效。

6。 預防乳腺癌

經研究，豆漿中的大豆異黃酮對絕經前婦女乳腺癌的發生有顯著預防作用。

7。增強機體免疫力

大豆含有較高含量的蛋白質，同時還含有多種人體必需的氨基酸，其對人體組織細胞也起到重要的營養作用，可以提高人體免疫功能。

最後特別要注意的是，豆漿一般都要加糖，這時千萬不要加紅糖，紅糖裡含有很多種類的有機酸，這些有機酸會跟豆漿裡的蛋白酶相結合，這樣就使得人體很難吸收，那樣做的話，喝了再多也是白搭，所以喜歡甜口味的美眉要記得加白糖，而不是加紅糖。