痛經的妹紙傷不起呀！

痛經想要請假的妹紙真的不在少數。也許很多人都不明白，不就來個大姨媽，至於嗎？

直男們不懂痛經的苦～更不懂痛經請假的尷尬！

如果少點痛

也許就能寫完大學時未完成的詩集

也許就能把給寶寶的晚安故事耐心講完

也許就能給家人頓頓不重樣的美食廚房

也許就能用一曲曲拉丁舞與20歲自己重逢

也許就能把對愛人發火的時間拿來享受二人世界

沒有誰願意每個月拿出三天時間在家忍著痛躺屍。然而不幸的是，痛經還真是有一群龐大的群體。因為不光肚子痛是痛經，其實還有很多種疼痛都與經期有關。

導致痛經的原因有很多，在緩解痛經的時候，女性還應該對症下藥。要緩解痛經疾病，首先要知道自己的痛經屬於那種症型。還應該注意自己的飲食，同時要保持良好的情緒，才能夠更快地控制疾病。

痛經的種類非常多，甚至有人同時擁有幾種型別的痛經，在治療的過程中，大家還應該選擇適合自己的方法。

氣滯血淤

經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。應服具有疏肝理氣、化瘀止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。

氣血虛弱

經期小腹綿綿作痛，月經量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食慾不佳，大便溏洩等。應服具有益氣補血止痛作用的藥物，如烏雞白鳳丸，還可多吃羊肉。

寒凝血瘀

經期或經後小腹冷痛，月經色淡量少，伴有腰痠腿軟，手足不溫，小便清長等。應服有溫經散寒，養血止痛作用的藥物。比如紅糖薑湯，對寒性痛經就非常有效。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養血，溫經活血。

肝腎虧虛

月經乾淨後1—2日出現腰痠腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。應服具有益腎養肝止痛作用的藥物。或是多吃點川芎丹參煲雞蛋。