哲客資訊

這麼看來，常灸神闕穴，血液迴圈通了，脾胃功能恢復了，便便也順暢了，那不少人因腸胃失調導致的小肚腩也自然就消了~好啦，說了這麼多功效，那麼大家平時睡前具體該怎麼做呢[…]

雖說痛經是很多女性的折磨，但實際上治療起來並不困難，咱們可以這樣做：1、熱敷痛經是子宮壁肌肉痙攣引起的，通常是下腹部間歇性疼痛，有時也會蔓延到腿部或背部[…]

子宮內膜異位症給女性帶來的影響還是非常大的，最為多見的便是痛經，而且不少人還有性交疼痛、經期紊亂的情況出現，患者的生活質量大大下降[…]

關於經期的這些雷區，別再傻傻相信了1、生完孩子，痛經就會消失身邊有個朋友痛經特別嚴重，每個月“大姨媽”的時候，都會痛到死去活來，需要爸爸揹著去診所止痛[…]

氣血虛弱型的痛經患者，一般經期會出現小腹綿綿作痛、月經量少、色淡質薄、神疲乏力、面色蠟黃、食慾不佳、大便溏瀉等症狀，治療需要益氣補血止痛[…]

卡其蒂瑪的首款專注女性痛經的產品卡其蒂瑪蜜桃葛根混合固體飲料已經上市，源自馬來西亞當地的百年女性痛經保健古方，創始人李雪女士和一線科研人員對古方進行了全新升級和更加健康的科學配比，所有原材料也都是馬來西亞熱帶雨林的珍貴中草藥材，再加上李雪女[…]

4、緩解治療更年期障礙（更年期綜合症），瘦腿、補血養肝、滋潤面板等按摩手法：取坐位，雙手拇指置於同側的血海穴上，做環狀按揉5～10分鐘，以酸脹為度[…]

但是如果你在來月經的時候經常月經週期不規律的話，這可能是子宮出現了問題造成的，如宮頸炎，盆腔炎等這些疾病都會造成女人出現月經不調的症狀[…]

▲圖片來源：giphy性別偏見讓女性治療更難healthcentral對自己的340名女性讀者做了一項調查，資料顯示：75%的女性在描述自己的痛苦時，醫生不相信她們[…]

1、偏頭痛很多朋友們在平時的時候或許都有這種感覺，而且尤其是女性，不少人在月經期間或許也會出現偏頭痛的症狀，如果說如果你也有這種症狀的話，那麼結婚之後還是儘量祈禱生一個男孩吧，因為如果在來大姨媽的時候，經常會出現偏頭痛的話，那麼很有可能就會[…]

紅棗水不補血、紅糖水不治痛經、薏米水不祛溼、生薑水不暖宮、蜂蜜水不排毒、枸杞水不補腎、檸檬水不美白、艾草水不調經、燕窩湯不潤肺、骨湯不補鈣、青汁不減肥、椰汁不變大、核桃露不補腦、覆盆子茶不軟化宮頸[…]

王長傑醫生在臨床上也觀察到一些此類的子宮腺肌症患者，在用西藥抗生素打幾天點滴後，則能很好地緩解非經期或經期間的疼痛程度，這大概和病灶水腫透過消炎而得到改善有很大關係[…]

痛經會使女性感覺到異常難受，因此我們一定要使用正確的方式來緩解疼痛，例如上文中提到的艾灸熱敷，練習瑜伽以及按摩等方式[…]

但現在呢，時代在進步，技術在發展，我們有辦法了，而且我們可以儘可能照顧到更多人的不同情況，無論是原發性還是繼發性痛經，都不用強忍著，咱們可以去尋求專業醫生的幫助，痛經問題是有機會去緩解或解決的[…]

五、五紅補血湯6大痛經食補做法1：大名鼎鼎的五紅湯，補血聖品，五紅包括紅豆、紅棗、花生、紅糖、枸杞，紅豆熱水泡發，不然很難煮，熱水大概一小時，紅棗、花生、枸杞洗乾淨，放入鍋中，加入泡好的紅豆，小火慢煮，關火前加紅糖，甜甜的超好喝，紅豆不只補[…]

正是由於以上的氣滯血瘀、冷凝血瘀、溼熱血瘀等導致的女性痛經，所以治療起來需要活血化瘀，行氣止痛的藥物[…]

陳旭．針灸治療痛經的取穴規律研究及痛經的流行病學調查［D］．北京中醫藥大學，2008．足三里穴是足陽明胃經的經穴，是五輸穴中的合穴，同時也是胃的下合穴，“其支者，起於胃口，下循腹裡，下至氣街中而合”，“肚腹三里留”，該穴位有主治腹部諸疼痛，[…]

其實女人在經期你能夠吃平常瘦身不能吃的食物，能夠做養護的時分起到比平常更好的效果，建議能夠服用一些奘靈膠原蛋白，膠原蛋白對細胞的修補機能會耗費有些熱能，然後協助瘦身[…]

經期頭痛艾灸穴位：膻中、子宮、關元、內關、湧泉經期腰痛艾灸穴位：八髎、歸來、三陰交經期乳房脹痛艾灸穴位：關元、命門、肩井、太沖巧用經期艾灸，還能減肥當然經期艾灸除了溫氣行血，散寒除溼，調理氣血，宣痺止痛、消淤散結之外，還能減肥燃脂[…]

原發性的痛經大多是青春期痛經，是由於子宮內膜中含有的前列腺素高造成的，比如女性體質弱，體質寒，或者最近接觸的冷的東西特別多， 對於這些情況來說，多喝熱水可以透過溫熱，驅散體內的寒氣，緩解疼痛的感覺，但也因人而異[…]