哲客資訊

”某中醫藥大學醫師說，中醫認為痛經發生的原因主要有兩種，一是虛證，即“不榮則痛”，是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎[…]

3、大姨媽期間女性會流失大量的鐵，如果你此時吃那些能影響鐵吸收的食物，無疑是雪上加霜，長此以往還會造成嚴重貧血[…]

是不是有不少姑娘也和我一樣，來例假的時候，總有那麼一瞬間會羨慕男生，他們不僅不用體驗月經外漏的尷尬，更不用遭受生理期身體不適帶來的痛苦，有的痛經比較嚴重的女性，可能都會賭氣的說“不來就好了[…]

如果男性朋友在女性朋友大姨媽時期有這3大表現的話，那麼你就偷著樂吧[…]

胚胎不能成功植入子宮內膜，那麼這些早期胚胎會跟子宮內膜一起剝落，這個過程女性不會有什麼感覺[…]

經期情緒不穩定、心情焦慮、悲觀抑鬱都會導致氣滯血瘀，從而使經血成塊狀排出[…]

至於那些沒有痛經煩惱的小仙女，她們體內分泌的前列腺素就沒有那麼多，不會讓子宮產生強烈的收縮，擠壓血管產生疼痛[…]

女性來月經不宜吃哪些食物[…]

處於經期的女性抵抗力確實會弱於平時，因此在經期洗頭的話必須要注意時間，不宜長時間淋浴[…]

第一招：如果人在外地回不來，只能微信聊天的情況可別再傻不拉幾的來一句：”喝熱水“ 這時候女生或者女票需要的是關心和關愛，哪怕只是象徵性地聊聊天、解解悶~都要好過這種送命式的回答[…]

如果女性有宮寒的症狀時，可以在平時的生活中適量的吃一些花椒，能夠有效的祛除宮寒，還可以幫助女性緩解痛經、月經不調的現象，對女性的面板也有一定的好處[…]

但是很多女性往往也可能會出現這樣的情況，那就是月經的顏色出現發黑發紅的情況，而且月經當中伴隨大量的血塊，其實這一系列的表現也可能和體寒有一定的聯絡，因此這類女性在日常飲食中可以適當的多吃一些有助於補清易學的食物，或許能緩解這種情況[…]

艾草從根到葉都可以入藥，可以說是全身都是寶，艾草還可以用來食用，用來煮雞蛋吃有安胎養神的作用，不僅美味還能治療女性宮寒，尤其是有痛經女性朋友，平時可以這樣服用，治療痛經的效果很不錯[…]

夏天泡腳，暑溼可祛[…]

以上是今天我們為大家帶來的牛奶蜂蜜的功效與好處，從以上內容我們可以得知，牛奶和蜂蜜是可以一起食用的，並且具有非常好的功效，我們一共提到了三個功效，即緩解痛經，保持面板年輕狀態以及促進兒童大腦發育[…]

2、不吃西瓜馬上進入夏天了，天氣越來越熱，西瓜成為一種必吃的解暑解渴水果，但是女人經期儘量不要吃西瓜，因為女人體質屬寒，西瓜是一種涼性水果，吃了後會造成血液執行不暢，容易產生淤血，很容易出現痛經，尤其是冰鎮的西瓜更不要吃，還會導致宮寒，造成[…]

TOP2：夏季腹瀉食鹽+蘋果夏季吃生冷食物引起腹瀉，用這個小方法：蘋果洗淨後，放在碗中，然後加少許食鹽，倒入少量水，上鍋蒸10分鐘左右，吃果肉，連續吃2-3次，孩子老人都能吃[…]

總結：透過本文可以知道要想預防痛經的發生我們要先了解月經衛生的知識，生活起居要有一定規律，經常鍛鍊身體提高健康水平[…]

而在新媽媽生完孩子之後，有些事情，其實是需要大家多注意的，這就是婦科疾病，這時，新媽媽身體較弱，免疫力差的同時，一些疾病就會出現，那麼新媽媽可能會遇到哪些疾病呢[…]

我比較喜歡喝茉莉普洱熟茶，在超市買的茶包，還有很多口味，菊花普洱荷葉普洱等等，看個人喜好茶葉有很多益處，比如說提神醒腦美白抗衰老之類的，但是綠茶性寒，經期孕期哺乳期的女性們還是不太適合喝，老年人、肝臟病人、尿結石患者、腸胃病患者和感冒發燒者[…]