哲客資訊

涼啤酒 吃螃蟹時不要飲用涼啤酒，螃蟹性寒，再吃冰冷的食物，會導致腹瀉、腸胃功能紊亂[…]

從中醫角度來解釋，肝氣鬱結，肝經不通，影響脾胃，導致運化失常，痰溼阻滯，氣滯血瘀，結於咽喉處，就形成了甲狀腺結節，這個時候需要怎麼辦，當然是理氣解鬱，化痰軟堅，以達到消癭散結的目的[…]

我比較喜歡喝茉莉普洱熟茶，在超市買的茶包，還有很多口味，菊花普洱荷葉普洱等等，看個人喜好茶葉有很多益處，比如說提神醒腦美白抗衰老之類的，但是綠茶性寒，經期孕期哺乳期的女性們還是不太適合喝，老年人、肝臟病人、尿結石患者、腸胃病患者和感冒發燒者[…]

荸薺恰好就是一種性寒的食物，所以這類人不建議多吃[…]

今天小編繼續為大家分享健康小知識，江仔為大家介紹的是茭白，說到茭白，相信吃過的人可能不多，不過它的營養價值一點都不比竹筍低，接下來小編帶大傢伙詳細瞭解下茭白的相關知識吧[…]

蒲公英味甘、性寒，能清解開洩，是養陰涼血、解讀消腫的重要藥材，對於熱毒、溼熱等感染性面板瘡腫、眼睛腫痛都有十分理想的療效，還可用於目赤腫痛病症的治療和緩解，蒲公英熬水的時間一般是在30分鐘左右，熬水時間太長，可能會破壞其所含營養物質的價值[…]

寒氣重的人注意事項1、溼氣重的人不能吃生冷的食物，沒有經過烹飪加工，例如生菜沙拉，冷飲，生魚片等等，食用生冷食物會加重人體內的溼氣[…]

這個時候吃幾個柿子真的有很好的效果[…]

禁忌四：脾胃虛寒者，不單獨飲用蒲公英性寒，對於脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養生效果，那麼，不宜單獨飲用蒲公英，可以新增溫和之物中和一下後在飲用，如加點玫瑰花、紅棗、薑片等，或者選擇複方的蒲公英茶泡水喝[…]

菊花泡水喝的功效與作用具體如下：菊花是菊科菊屬宿根草本植物，味苦辛性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、揮發油、黃酮類化合物以及多種礦物質成分，將其泡水喝可以用來預防和緩解肝陽上亢導致的頭暈、目眩，以及肝火上炎所造成的目赤腫痛、迎風流淚等不適[…]

春季眼睛紅腫、痛癢可以適當吃點，但是弊端同樣是性寒傷陽[…]

歸肝、胃、腎、肺經減肥健身有效成分/碘、鉀、褐藻素、昆布多糖每日建議攝入量/ 90克減肥原理海帶即昆布，其含有豐富的碘，能促使甲狀腺的功能提升，對能量耗及身體的新陳代謝有幫助，進而到減重及控制體重的目的[…]

菊花茶性寒不建議長期飲用，我們一定要隨時沏好隨時喝，不要隔夜喝茶，菊花含有黃酮類有效成分，具有抗氧化、抗衰老作用，但是時間一長就會發生化學反應，會變為綠色，飲用後會對人體造成不良反應[…]

女貞子在《神農本草經》之中被列為上品，這也是臨床上面比較常用的藥物，經常用於治療身體的肝腎陰虛、虛火上炎所導致的骨蒸潮熱、盜汗、咳嗽、咯血，或者是煩躁易飢、足膝疼痛等相關的症狀，具有滋陰降火之功效[…]