我們都希望自己的孩子長大高長壯，現在孩子們一般都比較高。如果我們不在孩子們的飲食上下功夫，那麼孩子們也很有可能長。所以如果孩子想長高，其實我們也需要花點時間和精力。雖然看著別人的孩子都長高了，但自己的孩子還在原地。

從兒童發育生理學的角度來看，其實孩子是否長高，主要取決於孩子體內的微量元素和兒童分泌的生長激素量。如果孩子的生長激素分泌失衡，那麼孩子就不容易長高。這與兒童的運動量、工作和休息有關。如果生長元素缺乏導致兒童生長不高，那麼這主要與兒童的飲食有關。

然而他是一個好孩子有良好的品格和學識，他通常學習好，與家人和同學相處融洽。缺點之一就是冉冉總是個子不高。現在所有八歲的女孩，作為一個男孩，連沒有身高，只有1。2米。家長很著急，但認為孩子不應該迎來自己身高增長的高峰。首先，我沒有注意到。到孩子9歲時，孩子還是沒有長大，突然，他的父母決定帶他去醫院。最後的結果使我們目瞪口呆，醫生說這孩子的身高可能不會再長了，這是定局。

經醫生檢查，結果顯示冉冉的脾胃嚴重虛弱，導致冉冉的消化吸收系統出現問題。我們吃的食物的吸收和消化率大約是20%左右，這太可怕了。如果你只能消化吸收20%的食物，那麼你所需要的生長營養肯定是不夠的。這也是冉冉沒有長高的主要原因。

讓家長不解的是，他們更注重孩子平時的飲食習慣，注重營養搭配，以及孩子怎麼會脾胃虛弱。在醫生的詢問下，真相出來了，原來，父母一直在給孩子吃東西。其實這三種食物小孩子一般不需要多吃，吃得太多，因為孩子自身消化系統發育不成熟，所以孩子無法吸收，最終導致孩子脾胃虛弱。

一、營養健康肉湯

兒童吃肉是可以的，但如果他們經常喝大量的補湯和健康保護中藥材，他們就無法吸收。此前，有親戚說，如果孩子生病了，那麼她會在孩子生病期快結束的時候燉一鍋湯給孩子喝。原因是孩子的活力在生病的過程中受損，所以需要在康復後補充。其實，親戚們這樣想也沒有錯。孩子們康復後真的能喝肉湯嗎？

孩子生病期間食慾會下降，所以這時候我們父母給孩子吃這些油膩的食物不利於孩子的消化。孩子康復後，其實此時孩子的身體還是比較虛弱的，如果給孩子吃這些滋補草藥，孩子就得不到補充，最終導致孩子脾胃陰虛。兒童脾胃作為兒童身體消化吸收的基礎，對對孩子的身體發育非常重要。

因此無論孩子是否生病，都要很好地保持孩子的脾胃，這是孩子身體的基礎。。無論是平時還是孩子生病後，我們都可以給孩子喝點金針。他能有效地促進兒童消化吸收，調節兒童脾胃，使兒童很少有積食。因此我們可以定期給孩子們喝一杯。對孩子脾虛有較好的維持治療作用。

二、霍尼

我們平時的生活經驗是，如果孩子有便秘，可以給孩子喝些蜂蜜水。這樣既能促進孩子的內在消化，又有美容養顏的效果。真的是這樣嗎？其實不然，蜂蜜進入孩子體內，蜂蜜很容易被肉毒毒素汙染，而肉毒毒素一直在孩子體內。如果孩子喝蜂蜜，會與這些肉毒桿菌結合，這是非常致命的。尤其是小孩子3歲以下，對孩子的健康狀況嚴重不利。

三、補藥

其實，孩子處於低齡階段，我們真的不需要為孩子購買保健品或營養品。對孩子的健康發展基本上是沒有好處的。一些兒童使用這些保健品，可能會似乎有缺陷。如果我們的孩子營養髮育較好，那麼我們給孩子喝這些保健品，孩子此時可能會發炎。

兒童身高發育是我們父母非常關心的問題。當我們發現孩子身體發育不正常時，要及時就醫。我們不能相信任何保健品，我們只有看病後才能做出科學的選擇。