對於很多女人來說，懷孕並不是容易的事情，比如說懷孕之後，多次出現自然流產的情況。

流產，對於女性來說，是非常擔心的事情，特別是那些好不容易懷上卻又經歷流產的女性來說，更使她們備受打擊。

她們都會存在這些問題：“之前流產了，我還能懷孕嗎

？

”“懷上了會不會再一次經歷流產

？

”流產後再次備孕該注意什麼

？

”……

什麼是習慣性流產？

習慣性流產是指連續3次或3次以上自然流產者稱為習慣性流產。

每次流產往往發生在同一妊娠月份，其流產過程與一般流產相同，近年國際上把習慣性流產稱為複發性流產。

根據習慣流產時間性，分為早期習慣流產或晚期習慣流產。

早期習慣性流產指在妊娠12周以前發生流產，一般多與遺傳因素、母內分泌失調及免疫學因素等有關；

晚期習慣性流產指在妊娠12周以後發生流產，常為子宮頸內口鬆弛所致。

或者多由於刮宮或擴張宮頸所引起的子宮頸口損傷，少數可能與先天性發育異常、畸形，血型不合及母患疾病等因素有關。

有先兆流產病史的女人如何備孕？

1.做身體檢查

出現過先兆流產病史的女人們，再次避孕的時候，別盲目的去懷孕。

備孕之前應該做身體檢查，因為身體健康才能順利懷孕，降低自然流產的風險。

比如說檢查出來，是疾病導致的先兆流產問題，則應該先治病，如多囊卵巢、甲狀腺功能異常等。

如果是因為免疫力因素導致的，則需要做好免疫治療。把身體健康狀態瞭解清楚了，才能再次懷孕。

2.規律作息

正在備孕的女人們，要養成規律的作息，因為熬夜會透支身體健康，還會影響身體器官進行自我修復。

卵巢是重要的器官之一，長期熬夜會導致卵巢功能衰退，進而降低卵子的質量。

卵子是受孕成功的條件之一，沒有高質量的卵子，就沒有辦法順利完成受孕。

就算受孕成功了，也會因為胚胎質量不佳，而出現先兆流產的風險。

所以說，備孕的女人們一定要規律作息，才能提高受孕的機率。

3.服用葉酸

出現過先兆流產問題的女人們，身體休息好了，想要再次懷孕的話，要注意懷懷孕前3個月要服用葉酸。

葉酸這種成分必須要吃，而且夫妻兩個人都要服用。

這種成分有助預防胎兒發育畸形，降低生出畸形兒的機率。

因此，夫妻雙方備孕期間，要每天按時服用葉酸，一天都不能落下。

還應該多吃富含葉酸的食物，也是能夠幫助補充葉酸。

4.保持良好的心態

長久的處於不良情緒中，也是會影響到受孕的成功率，甚至是流產。

雖說之前有過流產史，再次備孕的話壓力肯定要多一些，但是這些不良情緒對於受孕來講是非常不利的。

因此調整好心態，保持一份好心情吧！