家常小菜,做法簡單方便且健康又營養

香辣豆腐

家常小菜,做法簡單方便且健康又營養

做法:

1。豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段;

2。鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味;

3。鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下;

4。快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可。

韭菜炒香乾

家常小菜,做法簡單方便且健康又營養

做法:

1.韭菜洗淨,切段,香乾洗淨,切細條,紅椒去籽切絲;

2.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;

3.不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

紅燒雞爪

家常小菜,做法簡單方便且健康又營養

1.雞爪去指甲,焯水撈出;

2.炒糖色,炒到雞爪微黃;

3.放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;

4.老抽生抽1:1,米酒一碗。燒開;

5.放鹽,十三香,燒開;

6.中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味。

白灼菜心

家常小菜,做法簡單方便且健康又營養

做法:

1。炒鍋倒入冷水加入一勺鹽、少量油、薑絲後大火煮開;

2。鍋裡水沸騰後倒入洗乾淨的菜心,每30秒用筷子翻面一次,根據菜心的數量定時間,一般2分鐘左右即可;

3。取一個空碗倒入2勺醬油、一勺芝麻油攪拌均勻後,澆在菜心上;

4。取一個空碗,在菜心擺上薑絲和蒜蓉,再淋入調好的汁;

5。炒鍋預熱,倒入植物油加熱;

6。然後將熱油淋在蒜蓉上,這道廣式菜心就完成了。這是一道很養生的菜。“白灼”就是突出粵菜清淡的手法之一。

酸辣土豆絲

家常小菜,做法簡單方便且健康又營養

做法:

1。土豆冼淨,去皮切絲,放入清水中浸泡;

2。鍋中熱油,爆香薑片和乾紅辣椒段;

3。倒入土豆絲不停翻炒,斷生以後,調入少許的鹽、米醋和雞粉,炒勻即可;

豆豉薑汁蒸排骨

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做法:

1.豆豉洗乾淨,瀝乾水分,並切碎;

2.姜去皮,磨成薑蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀;

3.把磨好的薑蓉蒜蓉放進碗中,加入所有調料,混合均勻;

4.排骨洗乾淨,瀝乾水分;

5.加入1勺生粉,再加入混合均勻的調料攪拌均勻;

6.放進鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至全熟即可。

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