冬季，白癜風病情慢慢處於穩定，但隨之而來的是一些冬季面板病的侵襲，比如銀屑病。近期，到院治療的白癜風患者就出現多發銀屑病的情況。冬季是銀屑病的高發期，做好預防護理非常重要。銀屑病的誘發原因很多，患者在日常生活中多加註意，保持環境衛生，積極消除誘發因素如忌酒、忌辛辣、魚蝦、海味、羊肉及腥發動風之物，慎防感冒，扁桃體發炎，尤其對白癜風患者更為重要，護理不當加重白癜風病情不說，還會引起其他面板疾病。

01、注意防寒保暖

冬天防寒工作肯定得提上日程，因為天氣持續變冷，面板受寒會導致血液迴圈和新陳代謝的速度會變緩，如果營養輸送不及時，就可能導致黑色素的生成速度減慢，進而對病情造成影響。

另外，凍傷容易引起白癜風的同形反應，導致病情加重。因此，白癜風患者需注意防寒保暖，防止凍傷。

02、避免衣服摩擦

冬季氣候寒冷，很多人可能會喜歡穿一些緊身類的衣服，尤其是女性。在此，我們也要提醒這類白癜風患者，衣服不可穿得過緊，以免因經常性的摩擦壓迫而引起同形反應，進而導致病情加重。尤其是腰腹部、乳房周圍、腹股溝、會陰處等部位，是摩擦壓迫誘發白癜風的高發部位。

03、做好面板護理

氣候乾燥是冬天的另一大特點。白癜風發生後，患者的面板較敏感，而且受疾病的影響，面板過於乾燥，容易發生皸裂、角質掉落等現象，不利於面板細胞的新陳代謝，傷害到患者的面板健康，甚至導致病情加重。因此，冬季白癜風患者要做好面板管理，注意補水保溼，同時在選擇化妝品時也要注意，儘量不要使用增白類的護膚品。

04、保持樂觀的情緒

據統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。而白癜風恰恰也是跟情緒有著十分緊密的聯絡，很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而緩解。

另外，冬季天氣較冷，紫外線較弱，再加上有厚厚衣物的阻擋，紫外線不能直接照射到面板上，這時很多白癜風患者正常面板的顏色也會之間變淡，和白斑的差異變小，大家會因為這是白斑好轉的跡象，於是就放棄治療，其實大家這種做法，是在耽誤白癜風治療的黃金期。